3、午睡享受美容覺
是的，對于上班族來說，午睡是很奢侈的事。但午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整，讓我們氣色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在辦公桌上休息，好關閉電腦，以杜絕輻射。
4、培養如廁好習慣
我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對于面色很重要。食物進入人體后先經胃部消化，然后由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。
每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。另外，如果你不能保證自己每天吃足七種蔬果，用蔬果汁來補充也是擁有好臉色的高招。
除了食療外，利用白醋洗臉、珍珠粉或黃瓜敷臉等方式，都有助從外部改善臉色發黃情況。臉色發黃的美白小竅門，一起來看看吧。
臉色發黃的美白小竅門
1、去角質
冬季濕度低，皮膚易干燥敏感，為了避免皮膚水分過度流失，建議每個月都去一次角質(敏感紅血絲皮膚不用去除，油性皮膚一月可去除2次)。有利于美白產品的吸收，均勻膚色，提亮膚色，柔軟皮膚不粗糙。
2、DIY美白面膜
材料：二指長三指寬的新鮮蘆薈、3CM黃瓜、1/4蛋清、3G珍珠粉。做法：先將蘆薈、黃瓜去皮洗凈，然后放到榨汁機中榨成汁，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉，調均勻抹在臉上，每周1-2次。
3、美白護膚品
想要消除黃氣，美白皮膚，除了面膜和美食以外，還需要美白護膚品的加持，才可以達到完美的美白效果。
4、補水防曬隔離
補水是為了讓皮膚更加飽滿，有張力和活力，提升肌膚的吸收力，令其美白產品的營養被皮膚吸收。而防曬隔離，是為了預防黑色素作用于皮膚，增加皮膚的蠟黃程度，使其保持在一個水平上，美白工作才可以正常運行。
5、運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動項目要多做。
6、多吃白蘿卜
中醫有提到：白蘿卜利五臟，美白肌膚。因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚于膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。
結語：看了小編上文詳細的介紹，您是不是已經知道皮膚發黃是什么原因了呢?您是不是也已經知道皮膚暗黃怎么調理了呢?那小編希望您可以把今天學到的有關如何改善皮膚暗黃的知識分享給身邊的小伙伴們哦。
