做法：選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，然后將此乳脂狀物涂敷在下顎及下巴底區(qū)域即可。
4、搭配按摩幫你快速擊退雙下巴
洗澡時，防松全身的肌肉和神經(jīng)，一手按額部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在頸和下巴部位由下向上做環(huán)形揉摩。常做這樣按摩對于消除下巴肌肉的松弛和皺紋效果極佳。
人的臉部約有30多種肌肉，其中隨著年齡增長，下巴部位的肌肉開始衰退，因而導致臉部線條變得圓滑。過了25歲，面部和額部的肌肉容易變得衰老，過了30歲就開始出現(xiàn)松弛。收下巴時會有鼓鼓的感覺的話，其實已經(jīng)成為雙下巴的預備軍了。
瘦臉操一
1、用中指和無名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽穴方向;
2、用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉面部輪廓，促進面部血液循環(huán);
3、一只手輕輕握住下巴，另一只手橫向覆蓋在面頰，雙手反向推拉按摩下顎輪廓線，力道不要太大哦;
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。
瘦臉操二
1、將中指及無名指并攏，由鼻側(cè)輕滑過顴骨，然后停在耳際，重復動作6次。
2、接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重復動作6次。
3、由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然后停在耳際，重復動作3次。
4、頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，后停在耳下，重復動作3次。
5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重復動作5次。
6、接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側(cè)輕滑至耳際，做拉提的動作，重復5次。
7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重復動作5次。
8、雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重復3次。
簡單的動動手，就可以讓你的雙下巴消失，讓自己的臉型變得更瘦，更加符合現(xiàn)在的審美觀。而且上述的兩種瘦臉操，非常的簡單好操作，關(guān)鍵的就是要注意堅持。不過這對于愛美的人士來說，為了自己的美麗，堅持鍛煉又有何難!
結(jié)語：想要減肥瘦身，運動是必不可少的項目。在日常生活中，每個女人都想要擁有健康美麗的容易，如果你的臉上有雙下巴，無疑會讓你的美麗大大減分。所以可愛的小姐們，一定要多運動多減肥哦!
