臉上的皺紋是容易體現衰老的痕跡，當第一條皺紋的出現那么第二條、第三條也會快速出現。所以預防皺紋和除皺是每個愛美人士的畢身追求，那么到底該如何除皺呢?是臉部按摩呢?購買昂貴的保健品呢?還是選著食物呢?
其實，不管是哪一種美容方法都可以去皺和預防皺紋的產生，重要的是在哪一個時間做這些美容事項。所以，我們要了解皮膚在一天中各個時間段的狀態，針對不同的狀態來調理皮膚問題。
一、皮膚在各個時間段的狀態
1.睡眠時間的皮膚
一般晚上的11點到第二天的5點都是人體睡眠時間，這個時間段皮膚細胞的分裂速度是平時的8倍，同時修復能力也是一天中旺盛時間，所以夜晚是養生護膚的佳時間。
2.上午的皮膚
早晨人體皮膚經過一夜新陳代謝，皮膚的各項功能處于巔峰時期，抵抗力強、激素分泌也活躍，只要稍加保護即可。
3.中午的皮膚
中午12點到下午3點，這個時間段人體容易疲憊，激素分泌降低，皮膚容易出現細紋，對化妝品的吸收能力也在下降。
同時，針對天氣和環境而言，這個時間段的空氣濕度下降，空氣干燥，陽光中紫外線強，同樣造成中午時間皮膚狀態差，皮膚干燥失水容易出現皺紋。
所以，中午是預防皺紋產生的關鍵。
4.下午和晚上的皮膚
下午的皮膚隨著身體血液循環的增加，吸氧量會增加，皮膚比較中午來說有所恢復。
在晚上的8-11點，皮膚處于一天差的階段，容易出現過敏和水腫現象，這個時候宜休息，熬夜會加快皮膚衰老速度。
二、中午護膚方法
上文我們提到中午皮膚容易出現皺紋，針對這種現象，只要做好護膚工作，我們也可以延緩衰老。
1.清洗
不管是男性還是女性，很少人有在中午清洗皮膚的習慣，尤其是化妝之后的女性只會在中午補妝，而少有在中午卸妝，給皮膚補水的情況。
首先，中午清洗面部有助于緩解皮膚干燥現象，清除皮膚表面的污垢。
其次，中午洗臉還可以加速面部的血液循環，促進皮膚對血液中營養的吸收。
