快的全身美白方法小竅門

　　幾乎所有MM心中都有一個美白夢，可是紫外線、輻射等多種外界因素，成了阻礙我們擁有白凈無瑕肌膚大的敵人。想要變身“白雪公主”?那就來看看小編帶來的快全身美白方法小竅門，擺脫暗沉重塑白凈。

　　方法一：暢通排毒

　　想要全身變白，那就要身體排毒。毒素和黑色素沉淀在體內，就會導致肌膚變黑變暗沉，只有讓身體每日的毒素都能順暢排出，絕對是全身變白的基本因素，而且還能解決很多其他皮膚面部問題。堅持每天早上空腹喝一杯白開水，就能夠迅速幫身體排出毒素。也可以用手搓揉肚子，幫助增加排便的動力，這樣促進身體排毒的話，一定能讓你達到全身美白的效果。

　　方法二：精油泡澡

　　用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油，不僅能夠滋養肌膚，還有很強的美白保濕功效，而且經常泡熱水澡能夠促進血液循環，讓肌膚更加緊實彈滑。

　　全身美白方法：潤膚食物+面膜+沐浴

　　身體美白應該改多吃滋潤肌膚的水果，保持充足的睡眠。單純想要美白的話，可以堅持用蘆薈來涂抹肌膚，洗澡后使用，美白又補水，20分鐘后再去沖涼洗掉或者用牛奶、綠茶沐浴。

　　秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易缺水。在每次潔面或者洗澡以后，要選保濕產品為肌膚補水，并鎖住肌膚水分。用身體乳液將全身都擦拭一遍，大腿、小腿、腹部都要做按摩，這樣不僅能達到美白的功效，還能維持曼妙的身材。

　　有效的全身美白方法

　　1、蘆薈美白面膜

　　單純想要美白的話，可以堅持用蘆薈來涂抹肌膚，洗澡后使用，美白又補水，20分鐘后再去沖涼洗掉。

　　2、西瓜汁美白

　　西瓜也是可以美白的，特別適合夏天，將西瓜榨汁后調和進蜂蜜，然后涂抹全身，20分鐘后洗掉就可以了。

　　3、牛奶沐浴

　　當然這是一個很奢侈的方法，但卻很管用，將約1000m的鮮牛奶倒入熱水中，攪拌至水呈透明狀，然后在加入幾滴玫瑰精油，然后在水中浸泡15-20分鐘，在用清水清洗，不但能防止肌膚干燥，還能恢復光滑、細膩、白皙。

　　4、綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶，集齊3-5包以后，放入絲襪或者布袋中包好，然后將布袋放入浴缸內，注入熱水，等到水溫適中的時候，在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內而外的溫和身體，對身體虛寒的人很有用，長期堅持能達到美白效果。