夏季祛痘食療方
薏仁粥
材料：海藻、杏仁、海帶各10克。
做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。
用法：每天一次。
山楂荷葉粥
材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量。
做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，除去荷葉，加入白糖攪勻即成。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效，對于瘀結型青春痘有幫助。
青春和“痘痘”總是被強硬的聯系在一起，其實近年來，青春痘早已不是年輕人的專利，一些中年人也可能長痘。痘痘影響外貌，給自信和社交造成影響，那我們該如何祛痘?為什么夏季就容易長痘呢?下面我們一起來看：
月經期間下巴長痘痘是什么原因
1、分泌失調
例假來的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的生成。
2、油脂過旺
皮膚偏油性，特別是一些油性膚質的人，皮膚油脂分泌過旺，使其不能及時的從毛孔排出，過剩的油脂就會堵塞住毛孔，從而導致了皮膚發炎，讓毛孔排油更不暢。惡性循環下去，導致皮脂在毛孔中越積越多，讓毛孔突起，成為痘痘。
