額頭長痘中醫(yī)來調(diào)理

　　年底到，聚會應(yīng)酬多，很多人在熬夜后醒來，突然發(fā)現(xiàn)幾粒小痘痘竟欺負到自家額頭上，頓時覺得面容被毀，毫無美感可言。這些“不速之客”還不容易送走，非要在你額頭上待個三五天，讓人備受困擾。為何額頭會長痘?跟熬夜有關(guān)嗎?一起來看看中醫(yī)對額頭長痘的病因解釋吧!

　　中醫(yī)解析“額頭長痘”原因

　　我們常說的“痘痘”又名“青春痘”，其正確疾病名稱為“痤瘡”，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多發(fā)于顏面及胸背等多脂區(qū)。該病具有自限性，青春期后大多自愈或減輕。

　　年輕人常會出現(xiàn)的“額頭長痘”，在中醫(yī)上來說，是因為心火旺、血液循環(huán)和肝臟排毒不暢所致。如果你覺得近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的征兆。與之對應(yīng)，額頭上就會冒出痘痘。

　　一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎。

　　此外，血液循環(huán)有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內(nèi)積聚毒素過多等因素，也會導(dǎo)致額頭起痘。身體還會出現(xiàn)口舌生瘡、失眠、小便黃、大便干、舌尖紅等。

　　如何不再讓痘痘欺負到額頭上

　　1、額頭長痘痘怎么調(diào)理，受先要注意飲食。肌膚比較敏感者，就不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物，也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。平常要多吃蔬菜和水果。

　　2、保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當?shù)腻憻捝眢w，加速血液循環(huán)以及新陳代謝，有助于將體內(nèi)的毒素排出體外。

　　3、盡量不要化妝。頻繁地化妝以及化濃妝都有可能讓毛孔堵塞的更加嚴重。即使化淡妝，回到家后也要立即卸妝，讓肌膚干凈清爽。

　　4、額頭長痘痘怎么調(diào)理，選擇正確的護膚品和祛痘產(chǎn)品。當額頭長痘時，千萬不要使用油膩的護膚品，要選擇控油補水的產(chǎn)品。在選擇祛痘產(chǎn)品上尤為重要，什么都比不上純天然成分的祛痘產(chǎn)品健康有效。

　　額頭長痘痘不可怕，可怕的是你不知原因而繼續(xù)火上澆油，從而導(dǎo)致痘痘無止境地增多。做好上述四步調(diào)理，痘痘再也不欺負到你額頭上。