如何遠離痘痘

　　痘痘是許多青年男女的煩惱，往往痘痘剛消下去，過不了幾天就會冒起來，而且還會留下深深的痘痕。痘痘和痘，需要長時間的進行保養才能將其根除。愛美耍帥的年輕人怎么可以容忍這些痘痕的存在呢?下面就跟大家說說如何有效去除青春痘和痘痕。

　　長痘痘的原因

　　對于大部分女性來說，皮膚的好與壞是重要的，每個女性都希望自己擁有一張白皙的面孔，所以討厭的就是臉上不知不覺就冒出很多的痘痘來。不僅破壞了自己美好的形象，還會成為別人眼中的話題，于是痘痘就成為了女人們的天敵。但是女人們卻不知道，其實長痘痘的原因中很大一部分是與自己的生活習慣緊密相關的，所以對于如何祛痘這個問題，不僅要采取正確的祛痘方法，還需要糾正自己的錯誤習慣哦!

　　清潔過度

　　很多女性都會犯這樣的錯誤，比如說沒有化妝也使用卸妝油或者過度的使用潔面刷等等。雖然清潔肌膚是女性美容護膚的第一步，但是只有正確清潔才能幫助我們的保養肌膚，否則就會對肌膚造成傷害。就以過度使用潔面刷為例，爭取的方法應該是每周多使用兩次。防曬霜堵塞毛孔使用防曬霜的重要性已經深入人心，但是有個小問題：有些防曬霜會阻塞毛孔。這是個無法避免的矛盾，解決方法很簡單：用不油膩、無致痘成分的配方。

　　化妝刷堆積污垢

　　略惡心，卻不得不承認，化妝刷是藏污納垢的地方，滿是細菌、灰塵、油脂，除非嚴格清潔化妝刷。那些都是會致痘的東西。每次使用后，用濕紙巾清理干凈殘留在刷頭的產品，每周清洗，不漏掉哪怕粉餅盒里小的刷子。將刷子浸在加了香波的溫水里，漂凈后把它們放在紙巾上自然風干，就這么簡單。

　　工作中處處存在著壓力

　　當你覺得崩潰時，“壓力荷爾蒙”皮質醇也將大爆發，它會使皮脂腺過度分泌，然后便是——爆痘。為避免焦躁已發的粉刺，請確保睡眠充足，定期運動，給自己放松的時間。每個女人都想要美麗無暇的肌膚，我們平時都要養成良好的護膚習慣，遠離那些會導致肌膚出現問題的護膚誤區。一定可以有效的保護好我們的皮膚。

　　如何調理痘痘

　　洗臉的次數要適當

　　長芳華痘的人通常是油性皮膚，這種皮膚非常容易聚集油脂，造成毛孔壅閉，從而引發芳華痘。很多人以為，不停的洗臉就可以去除臉上的油脂，實在否則。過多洗臉會使臉上非常的干燥，反而會刺激皮脂腺更快、更大量地孕育發生油脂，增長長痘的幾率。

　　不要用磨砂洗面

　　磨砂洗面乳給人印象通常是，它能夠徹底的去除臉上角質和垃圾，這一點確實沒錯。但是對于皮膚相當敏感的青春痘患者，磨砂會刺激到痘痘表皮，并繼發皮脂腺的分泌功能，使現有痘痘情況加重，甚至發炎。它還會使原有治好的痘痘復發。

　　不要吸煙喝酒

　　吸煙、喝酒都會影響到人體內正常的生理功能，會大大增加內分泌失調的可能性。內分泌一旦失調，臉上皮脂腺分泌的油脂就會增加，這樣就會導致青春痘日益的嚴重。

　　不要用手去擠青春痘

　　很多人往往忍不住，總喜歡用手去擠壓青春痘，這樣對青春痘的治愈一點效果都沒有。手中的細菌會造成青春痘的感染，使痘痘發炎發膿。另外，擠壓青春痘還會產生難以消去疤痕。

　　不吃辛辣刺激性食品

　　這些食品雖然不會直接的造成青春痘的生成，但這些食物會使血液中維生素k的含量下降，而維生素k的血液水平一旦下降，就會誘發臉上青春痘的生成。

　　以下就是去痘不留痕的五點方法，希望可對大家有所幫助。

　　結語：臉蛋對于我們的影響是很大的，而下巴長痘痘嚴重的影響到了我們的“形象”，因此大家要拒絕“痘痘”。想要調理痘痘，首先我們就要知道下巴長痘的原因，上述已經為大家講解了下巴長痘的原因有哪些，大家可以對癥下藥，這樣才能遠離痘痘哦!