口瘡食療偏方

　　口瘡在我們身邊已經很常見了，有很多人會經常的出現口瘡，這和缺少維生素B族有很大的關系。

　　特別是那些經常不吃蔬菜，不吃水果，營養不足，壓力大，情緒的起伏很大就會很容易出現這一疾病。

　　專家指出口瘡的出現是可以通過一些食療方法來有效的緩解的。

　　口瘡目前已經很常見了，出現這一現象雖然對身體的健康沒有多大的影響。

　　但是同時會說明您的身體很需要調理了，而且口瘡的原因有很多，大家一定要對癥治療，心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳。

　　這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環境失衡，口腔內細胞免疫力下降，口瘡也便不請自來了!口瘡可通過飲食療法緩解。

　　1.蘋果療法

　　取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　2.烏梅生地綠豆糕

　　配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

　　制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。

　　綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。

　　將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地。

　　中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

　　功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。

　　3.鮮藕蘿卜飲

　　配方：生蘿卜數個，鮮藕500克。

　　制法：上二者搗爛絞取汁液。

　　功效：清熱除煩，生津止渴。

　　用法：含漱。每天數次，連用3日。

　　4.陳皮蓮肉煲水鴨湯

　　配方：陳皮6克，聽說治療口瘡藥。去芯蓮子肉30克，薏米30克，維生素b2口瘡。懷山藥12克，好的口瘡食療偏方。生姜10克，水鴨肉250克。