4、防風苡仁粥
[原料]防風5～10g，薏苡仁15～30g，砂糖適量。
[制法]將防風水煎取汁，加薏苡仁煮至成粥后，加砂糖調味即可，待溫服食。
[功效]祛風除濕。適宜風痹，癥見肢體關節疼痛，游走不定，關節屈伸不便，或見惡風發熱等。
[服法]1劑/d，5劑為1個療程，連服3～5個療程。
5、苡仁豆豉粥
[原料]薏苡仁25～50g，淡豆豉3～5g，薄荷6～9g，劑芥10～12g，蔥白8～15g。
[制法]將薄荷、荊芥、蔥水煎取汁，去渣，納入屠威、薏苡仁煮至粥成，加食鹽調味即可，待溫服食。
[功效]祛風除濕，散寒疏表。適宜全身肌肉酸痛，酸楚，畏風，發熱等。
[服法]1劑/d，5劑為1個療程，連服3～5個療程。
6、丹參糯米粥
[原料]丹參6～10g，紅花3～5g，大棗3～5枚，糯米25～50g，蜂蜜適量。
[制法]將諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥即可，待溫服食。
[功效]活血理氣。適宜慢性風濕熱，癥見面色暗晦，唇甲青灰，心悸，關節疼痛，腫脹麻木等。
[服法]1劑/d，5劑為1個療程，連服3～5個療程。
7、苡仁桂花粥
[原料]薏苡仁15～30g，桂花、砂糖、淀粉各少許。
[制法]先取薏苡仁煮粥，待粥熟時調入桂花、砂糖、淀粉少許，煮熟作早餐服食。
[功效]清熱利濕。適宜濕熱痹證，癥見關節疼痛，局部灼熱紅腫，得冷則舒，痛不可觸，關節游走疼痛，不能屈伸，可涉及一個或多個關節，多兼有發熱、汗出惡風、口渴煩悶等。
[服法]1劑/d，5劑為1個療程，連服3～5個療程。
