良方之五：呵護心理

　　兒童的心理因素對哮喘的促發起著重要作用，主要表現為焦慮、抑郁。行為方面可表現為退縮、攻擊性行為。他們的自我意識水平較差，由于經常缺課，有些兒童學習成績不佳，對自己沒有信心。

　　如果父母對孩子的病情否認、忽視或表現出不耐煩甚至厭惡情緒，可使患兒哮喘發作加劇。

　　因此，如果發現兒童有心理方面的異常，應給予相應的心理治療。藥物不是治療哮喘的唯一手段，必須全面考慮生理、心理、社會因素在防治哮喘中的重要作用。

　　這五種方法并非絕對能防治哮喘的不發生，但是小編可以保證你學會了一定有很大的幫助，遠離哮喘，孩子是祖國的未來，孩子的健康是大事。希望大家都能有健康的身體，愉快的生活。

　　祛除誘因

　　由于哮喘是一種多病因的疾病，查出病因并加以防護在哮喘治療中極為重要。對感冒引起的患兒，要積極治療和預防呼吸道感染，避免受涼，寒冷天氣出門好戴口罩。

　　患兒家中避免使用油漆、殺蟲劑、香味過濃的洗漱用品及化妝品，不擺設毛絨玩具，不喂養貓、狗等寵物。患兒在家時不打掃衛生。被服宜選用全棉制品，并定期曝曬、清洗。盡量少吃小食品及冷飲。總之，對可能引起患兒哮喘發作的一切因素都應遵照“避、忌、替、移”的四字方針予以清除。

　　控制急性發作

　　當患兒出現胸悶、咳嗽、喘息等哮喘急性發作的癥狀時，家長應先讓孩子保持鎮靜，給小兒吸入迅速緩解氣道痙攣的藥物，如萬托林或博利康尼等，如有好轉，可每3-4小時重復一次。如1小時內吸入3次，患兒的癥狀仍無好轉，就應和醫生取得聯系，必要時需送往醫院治療。在醫院經過一周左右的治療，大多數患兒可以得到緩解。

　　食療預防復發

　　正氣不足，抗邪力弱，是易感受外邪，誘發疾病的原因;正氣虧損，祛邪力弱，則疾病持續發作的時間延長。這說明正氣的盛衰，與小兒哮喘的發作和發作時間的長短密切相關。小兒哮喘通過中醫中藥“扶正固本”治療—健脾補腎、止咳定喘、理氣祛痰、活血化瘀，可以調整患兒的陰陽平衡，達到扶正祛邪、增強體質、提高抗病能力之目的。

　　核桃杏仁湯

　　配料核桃仁25克，杏仁10克，生姜10克，蜂蜜適量。

　　制法將核桃仁、杏仁，搗碎;生姜，洗凈，切片。鍋置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生姜，用旺火煮沸后，加蜂蜜，再改文火燜10分鐘，即可。

　　功能溫腎平喘，潤肺止咳。本膳用核桃仁，有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘的作用;杏仁，潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸通便。此湯可用以輔治久患哮喘，體質虛弱，氣短喘促的小兒。