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哮喘偏方 讓你的哮喘停下來(15)

  如何預防哮喘

  1、防寒保暖

  冬春天氣寒冷,極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病,從而導致哮喘發作。所以,有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖,特別要注意頸部的保暖。

  2、調整飲食

  飲食應清淡又富有營養,不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”,少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐,不吃過甜、過咸的食物。

  3、屋塵螨

  是哮喘常見的變應原,也是哮喘在世界范圍內的重要發病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯,在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網的洗塵器,室內濕度保持在50%以下。

  4、有皮毛的動物

  好不要飼養小動物,動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發哮喘發作。

  5、刺激性的氣體

  哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體,如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

  6、煙草煙霧

  遠離煙草煙霧,不論本人吸煙或被動吸煙,煙霧中有大量刺激性物質刺激呼吸道可誘發哮喘。

  7、室外花粉和霉菌

  在春夏之交花粉多的季節,哮喘患者外出活動時,好躲開花草集中區域,或戴上口罩,不要在潮濕地區久留。

  8、注意身體保暖

  不要驟然接觸冷空氣。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被。

  9、避免情緒激動

  盡量回避激烈的,會引起情緒激動的場面,若碰到上述環境,不宜過多過久涉入。遠離有涂料、過分裝飾的場所。

  哮喘病患者要注意加強身體素質,積極鍛煉身體,避免病毒的入侵。另外還要注意防止過敏源,積極預防哮喘的產生。患了哮喘要及時的去醫院檢查治療,爭取早日治愈。

  結語:哮喘這種病一定要自己當心好,不然后果會很嚴重的。通過小編上述整理的治療哮喘的偏方,大家也應該知道怎么去應付突然的哮喘了吧。可以推薦給自己的朋友的家人們,希望小編的介紹能對大家有所幫助。

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