3、赤小豆粥
赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
4、苡米粥
苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
5、防風苡米粥
防風10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。
6、川斷杜促豬尾
川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調味服用。
7、桑寄生雞蛋
桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。
8、桑枝雌雞
老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。
9、粟子粥
粟子15枚，豬腰l對，粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒)，后去殼，與粳米加水適量同煮粥。或將栗子風干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，豬腎1對，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有補腎強筋、健脾養胃之功，可用于坐骨神經痛脾腎虧虛證。
10、蜜餞山楂
山楂500克,蜂蜜250克。將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內，加水適用量，煎煮至七成熟爛，水將干時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻后，放入瓶中貯存備用。每日服3次，每次15-30克。具有開胃，消食，活血化瘀之功效。
