頭發黃這個問題困擾著不少人，作為亞洲人，多數都是喜歡黑頭發的，而發黃的頭發讓人看起來好像營養不良一樣。頭發黃的原因是什么?如果你也有這樣的問題，那么了解一下原因是很有必要的。頭發黃怎么辦?一起來看下面的內容!
頭發黃怎么辦
避免陽光下暴曬
有很多人在平時知道要給皮膚做防曬，但是卻不知道我們的頭發也是需要防曬的。紫外線會讓頭發中的水分和營養都流失掉，不僅會讓頭發變得發黃，還會產生頭發分叉和干枯的問題。所以說我們要在平時戴上帽子、撐傘出門，這樣能避免頭發變黃。
睡覺之前梳頭發
睡覺之前我們應該進行梳頭，每天拿出幾分鐘的時間，你會發現發質有很大的改善哦!因為梳頭的時候梳子會按摩到頭頂上面的很多的穴位，讓我們的發質慢慢的得到改善。但是梳頭的力道不要太大，輕輕的梳頭就可以了，希望大家注意。
洗頭方法要正確
洗頭的方式要正確，不然你也會出現頭發發黃的問題。比如說洗發水要選擇合適自己發質的，正規品牌的，另外就是洗頭的時候水溫要和人的體溫差不多，不能太熱和太冷，避免對于頭發產生刺激。每天都注意護發，才能避免頭發發黃。
正確使用護發素
在使用護發素的時候要注意，護發素不要直接抹在頭皮上，這樣會讓發質變得更油膩。尤其是油性皮膚的人，在使用護發素的時候只需要抹在發梢就可以了。但是油性發質的人也不要直接不使用護發素，這樣你的發質會越來越差。
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
補充蛋白質
蛋白質是對我們的人體來說非常重要的一種物質，缺乏蛋白質會導致很多的不良后果，其中頭發發黃就是一個后果。
所以平時補充足夠的蛋白質很有必要，大家可以多吃些肉類、蛋類等，這樣就能保證頭發有足夠的蛋白質供給，不會再出現發黃和毛躁的情況了。
