洗頭是注重儀表、保持清潔的人每天必做事情，早上起床后就洗頭很常見，特別是油性頭發(fā)，是會(huì)每天洗頭的，一天不洗，頭發(fā)就很油膩，看起來也不舒服。洗頭雖能說明愛干凈、注意清潔，但也講究方法，特別是在冬天，更是要學(xué)會(huì)科學(xué)洗頭。

　　正確、科學(xué)洗頭對(duì)身體好，不科學(xué)、不合理洗頭則會(huì)傷害身體，就時(shí)間來說，在早上，不推薦大家洗頭。

　　早上洗頭并不好

　　在早上洗頭是常見的情況，但是，這樣做法并不好，早上血液循環(huán)并沒有恢復(fù)到正常水平，血液運(yùn)行較緩慢。我們的頭部皮膚非常敏感，毛細(xì)血管分布廣，即使你洗頭時(shí)調(diào)制的水溫較高，還是會(huì)造成頭部不舒服。

　　中午洗頭較好

　　相比早上出現(xiàn)的弊端，在中午進(jìn)行洗頭可能會(huì)更好一點(diǎn)。中午陽氣充足，經(jīng)過上午調(diào)整，體內(nèi)陽氣也已經(jīng)促使血液運(yùn)行正常。對(duì)預(yù)防濕氣傷害身體起到了很好的作用。

　　當(dāng)然，這樣的做法可能并不適合每一個(gè)人，畢竟有些人在中午可能忙于工作。要是你還按照自己的生活方式，那么就需要在洗頭時(shí)，注意一些事情。

　　洗頭注意事項(xiàng)

　　天天洗頭并不科學(xué)

　　通過洗頭對(duì)顯現(xiàn)個(gè)人形象，增添個(gè)人魅力很有幫助，但是，不要天天洗頭，一般來說，兩到三天洗一次頭就好了。

　　選擇適合自己洗發(fā)水好

　　洗發(fā)水是洗發(fā)過程中不可少的用品，對(duì)清潔頭發(fā)、保證頭發(fā)干凈很有幫助，但洗發(fā)水種類多，在使用時(shí)，要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)進(jìn)行選擇。

　　油性頭發(fā)：要是你的頭發(fā)屬于油性頭發(fā)，可以使用中性、微堿性的洗發(fā)水，對(duì)去油、控油、平衡油脂有幫助。

　　干燥頭發(fā)：要是你的頭發(fā)過于干燥，可以使用弱酸性的洗發(fā)水，配合焗油、護(hù)發(fā)素，對(duì)避免頭發(fā)干燥、干裂、營(yíng)養(yǎng)流失有幫助。

　　頭皮屑較多：要是頭皮屑較多，也要對(duì)癥下藥，頭皮屑的產(chǎn)生，往往是頭屑芽孢菌在作怪，可以使用去油洗發(fā)水，或者是使用抑制真菌的洗發(fā)水，通常含有砒硫銅鋅成分的洗發(fā)水對(duì)去屑有幫助。

　　防脫發(fā)洗發(fā)水：脫發(fā)也是人們不得不考慮的情況，防脫洗發(fā)水對(duì)調(diào)理頭發(fā)、保護(hù)頭發(fā)有幫助。通常，去油洗發(fā)水能起到防脫作用。當(dāng)然，也要記住一點(diǎn)，防脫洗發(fā)水，僅僅是防脫而已，不可能達(dá)到生發(fā)目的。所以脫發(fā)嚴(yán)重，還是應(yīng)該去咨詢醫(yī)生。

　　這就是關(guān)于生活中洗發(fā)的描述，關(guān)于洗發(fā)的好時(shí)間做了介紹，同時(shí)，洗發(fā)的注意事項(xiàng)，以及如何挑選洗發(fā)水相信大家也都知道了，希望大家要多加注意，科學(xué)的進(jìn)行洗發(fā)，能保健好身體。

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