紅棗：紅棗是養血補血的食材，多吃紅棗能讓女性恢復氣血，皮膚顯得紅潤有光澤，人也顯得美麗。蒲公英和紅棗的搭配，一方面起到了養肝護肝的好處，一方面又補充了氣血，緩解了肝的壓力，同時還能淡化臉上的色斑，好處也顯而易見。
金銀花：金銀花也是清熱解毒，降肝火的食材，和蒲公英有相似的作用，兩者搭配后，清熱解毒的能力也就增加了，同時還有消腫功效，能緩解皮膚水腫跡象。每天堅持喝，不用擔心肝火過旺，也不怕嗓子干疼了。
丁香：男性經常喝酒，酒喝多了，就需要一些解酒的食材，蒲公英和丁香搭配剛好有解酒效果。丁香還能緩解腸胃不適，一些脾胃不好，怕寒的人，就很適合用丁香來調理脾胃。平時由于受寒著涼而帶來的嘔吐問題，也可用蒲公英和丁香水調理。
山楂：人到中年血管不好，山楂有活血化瘀的效果，也能維持血管健康，還可預防衰老。經常用山楂和蒲公英搭配，對老年人的血管就有好處，可以預防一些血管堵塞，效果是不錯的。
不管是用哪一種食材搭配，都要注意一點，即過敏問題。蒲公英的寒性可以被溫性食材中和，但是對蒲公英過敏的人，不管用什么食材和它搭配，都無法避免過敏反應。喝蒲公英水之前，就要留意這個問題。
毫無疑問，蒲公英是個好東西，經常用來泡水喝，好處有很多。但是懂得如何搭配，收獲的好處也許更多，今天介紹的這些搭配方式，也許對你有用。
