濕氣重會給人體帶來諸多危害，中醫認為濕氣是萬惡之邪，濕氣不除，百病纏身。俗話說“十人九濕”，濕氣重是很普遍的情況，但由于不同的人體質不同、生活習慣和飲食習慣不同，不同人“濕”的位置不同，有人濕在肌膚，有人濕在脾胃，還有人濕在四肢。濕在不同位置，表現各不同。濕氣重的人有哪些癥狀？
濕在肌膚、脾胃和四肢，各有何表現？
濕氣聚集在肌膚，表現是比較明顯的。濕在肌膚的人，會有頭皮出油厲害，頭皮屑多，頭皮上容易長小疙瘩，頭發冒油光的情況。皮膚也很容易出油和長痘，毛孔會變得粗大，黑頭多，皮膚暗黃，氣色不好，顯得很“油膩”。
濕氣聚集在肌膚，還會影響你的體型，容易肥胖。明明平時吃的也不多，但就是胖，尤其是肚子，肚腩明顯。身體還容易水腫，尤其是早晨起床后，水腫的現象明顯，皮膚一按一個坑，并且還容易有體味。
濕氣重的人，脾胃一般都不好。濕氣重和脾胃虛弱是一對形影不離的“好朋友”，脾胃主運化，脾胃虛弱，體內水濕運化不出去，體內的濕氣會變重。而濕氣重了之后，又會影響脾胃，脾胃會變得更加虛弱。
當濕氣聚集在脾胃，你會出現食欲下降或食欲異常旺盛的情況，嘴巴經常感覺沒有味道，口淡，有口臭，舌頭肥大，舌頭邊緣上經常會有齒印，舌頭上面覆蓋了一層厚厚的舌苔。舌苔呈白色或黃色，若舌苔為白色，說明濕氣重，若舌苔呈黃色，說明濕熱重。
濕在脾胃，還會出現大便稀溏、不成形，比較黏，容易黏住馬桶的情況。
