跟陳皮混合一起泡水喝，健脾胃的效果會翻倍，而且陳皮還有一點清新的氣味，是可以緩解口臭的問題，幫助口氣清新。
陳皮和梨泡水喝，有清熱降火、潤燥的作用，適合火氣大的人，夏季的人體，很容易出現上火的情況，正好可以喝點陳皮雪梨茶，幫助清除內熱，改善身體。
陳皮紅棗一起泡水，有較好的養生效果，紅棗一直都是有補氣養血的作用，而且里面含有豐富的維生素，幫助身體滋陰補陽，氣血運作也會順暢很多。
將紅棗跟陳皮泡水后，不僅補氣血，還能調和氣血，身體的腸胃也能更好一點運作，達到補氣健胃的效果，身體發展的會更好。
陳皮生姜水，有非常好的祛濕效果，現在的人，十人九濕，不少人體內濕氣重，對身體會造成一些損害，不妨喝點陳皮生姜茶，生姜屬溫性，可以清除體內的寒濕氣，陳皮有健脾養胃的作用。脾胃運作順暢，濕氣排出，身體會輕松一點
可以看出，陳皮泡水的好處不少，而且里面加一些物品，效果還翻倍，讓身體可以健康的運作。但是要注意，對于一些特殊體質的人來說，不適合食用陳皮。
體內胃酸量過多的人群，不適合食用陳皮，陳皮是可以促進胃酸的分泌，本身胃酸就多的人，若是食用陳皮，會加重身體的不適，不利于健康。還有正在服藥的人群，不適合喝陳皮茶，以免影響到藥性。
看來老話說的“百年陳皮，千年人參”，確實有一定的道理，經常服用點陳皮，對身體的好處多，有健脾胃、祛濕氣，還有降火的作用，身體可以更輕松一點運作，對于特殊人群，在食用時，要注意禁忌。
