那些經絡通暢的人，不容易出現大肚腩，在我們生活中，總能看到很多的大肚腩，這類人群就是因為經絡不通暢，代謝水平下降，廢棄物排出，堆積后，會形成脂肪，聚集在肚子處，導致腹部越來越大。
而若是體內的經絡通暢，可以促進廢棄物的排出，避免堆積的情況，自然就難以形成脂肪，腹部就比較平，身材也不會差。
經絡通暢，百病不生，而對于那些經絡有淤堵的人，日常就要注意及時的通經絡，降低對身體的損害。
想要經絡通暢，可以敲打身體的一些主要經絡，使用家中的搟面杖，輕輕地敲打大腿內側到膝蓋處，這處是肝膽必經的地方。
每天敲打此處五分鐘，哪處有疼痛，就加重一點，說明此處有淤堵，通過敲打，可以促進血液的循環，經絡也會通暢很多，肝膽的能力提高，體內的代謝水平上升，運作也會順暢很多。
還可以采用艾灸的方式，這個方式比較溫和，可以達到通經活絡的效果。艾灸后的身體，陽氣會慢慢地補足，幫助清除身體中的濕寒氣，而且艾灸還有一定的生血活血的作用，幫助通經活絡，身體也能更好的運作。
想要經絡通暢，日常的生活習慣，也要注意調整好，盡量不碰生冷的食物，辛辣刺激的食物少吃，同時還需注意多喝熱水，多運動，促進血液循環，經絡會慢慢通暢。
總的來說，經絡通暢，百病不生，身體運作會順暢一些。而一旦經絡出現淤堵，身體就會出問題，需要重視，暗示你要注意養身體了，及時的通經活絡，減少對身體的損害。
