何謂氣化?
津液藏焉，氣化則能出矣，人體要維持體液平衡，必須有排有進，而津液的排出，絕大部分是以尿液的形式。津液藏于膀胱，外排則要依靠整個機體的氣化功能。《景岳全書》說：“夫人之有生，無非受天地之氣化耳。”所謂氣化，通常表示生理性的氣機運行變化，具體而言，即為精、氣、血、津液各自的新陳代謝及其相互轉化。其與各臟腑的功能、氣血的輸布，經絡的流注等密切相關，而五臟六腑、經絡又環環相扣，故氣化存于臟腑、經絡的各種機能之中。
臟腑經絡，皆有氣化
脾胃，倉廩之官，五味出焉，主機體之受納運化，皆需氣化之功，為人體氣化之樞紐。肝膽，肝者，將軍之官，謀慮出焉；膽者，中正之官，決斷出焉，主機體疏泄消化，亦得益氣化之功。《類證治裁·卷之二》里說道：“肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和”，此亦為氣化。
申時，膀胱當令，宜適量飲水以助排泄
申時，即下午15:00-17:00,此時膀胱當令，膀胱經旺，機體排泄能力強，此時應當適量飲水，即可補充機體因排泄而損失的水分，又可加強膀胱外排之功能，更有助于機體排出體內毒素，如此，膀胱經才能長久保持青春活力。所謂流水不腐，膀胱就如同人體的下水道，適時適量補充水分，可有效預防堵塞，保持其清潔、通暢。
結語：膀胱為人體津液之府，膀胱經為人體陽氣之倉庫。申時，膀胱當令，膀胱經氣血旺，是人體津液存儲和氣化外排的高峰期，此時進行調理膀胱經勢必事半功倍，而喝水便是簡單的方法，排出體內毒素的同時，又可調理和改善腎臟的功能。
