日曬也是一個主要方面的因素，老人斑的生長部位集中于手背、面部，基本都是陽光可以直接輻射到的地方。日光中的紫外線對皮膚是存在一定損傷的，也會加速皮膚上的色素沉積，經常從事戶外工作的人，沒有做好防曬措施，臉上長出老人斑的速度就要比正常人更快。長期的烈日暴曬，還會加重臉上的黃褐斑、雀斑等各色斑點，必要的防曬措施不可少。不管是去海邊度假，還是日常出門，有必要涂抹防曬霜。
老人斑是伴隨機體衰老而產生的，凡是加速衰老的行為，也會加速老人斑的出現，熬夜玩手機就是典型。手機等電子產品畢竟是存在輻射的，會對皮膚造成潛在影響，手機中的藍光還會破壞睡眠節律，使得體內激素水平波動，并降低免疫力，加速自由基的產生，皮膚上的活性細胞會被提前氧化，一樣會長出不少斑點。這也是現在年輕人，臉上長出老人斑的主要原因之一。
關于老人斑產生原因的介紹就到這里，可以說老人斑是每個人都會長的，只是時間早晚而已，越遲長出來顯然越好，年輕時就應該盡量做好保暖和防曬工作，并且少玩點手機，應多養成早睡早起勤運動的習慣，提升免疫力。
