鼻毛豐富，毛發(fā)旺盛。這里的老人，無(wú)論男女，身上的毛發(fā)都顯得十分豐富。一方面是由于氣候環(huán)境惡劣的因素，一方面是由于遺傳的因素。在那里，人們不會(huì)覺(jué)得毛發(fā)旺盛是一種邋遢的行為，也就不會(huì)經(jīng)常拔鼻毛。

　　鼻毛對(duì)長(zhǎng)壽也是有促進(jìn)作用的，小小的鼻毛可起到阻擋灰塵以及細(xì)菌的作用。一般鼻毛長(zhǎng)而多的人，鼻子上的炎癥發(fā)生率也很低。小小的鼻毛，還能起到護(hù)肺的效果，能過(guò)濾空氣，維持溫度，其存在的作用顯然不可忽視。

　　長(zhǎng)壽老人還具有明眸皓齒的特征，大部分老人隨著年齡增大，視力也開(kāi)始下降。從其眼睛中可以看到很多污濁的東西，沒(méi)有以前一般清澈透明了。牙齒往往也發(fā)黃脫落，多數(shù)老人張嘴就看不到牙齒。

　　一般長(zhǎng)壽的老人，視力和牙齒就保養(yǎng)得非常好。牙齒潔白不僅說(shuō)明平時(shí)愛(ài)刷牙，也說(shuō)明不愛(ài)亂吃東西，比如不喜歡抽煙。視力好也能說(shuō)明一點(diǎn)，不經(jīng)常用手機(jī)電腦，晚上也很少熬夜。所以說(shuō)，老年人依舊能有明眸皓齒，不僅是生理健康的一種體現(xiàn)，也是習(xí)慣好的一種體現(xiàn)。對(duì)于每一個(gè)長(zhǎng)壽老人而言，習(xí)慣才是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，老年人在這方面顯然是馬虎不得的。

　　人要長(zhǎng)壽，依然要回歸到正常的生活中去，從自身習(xí)慣一點(diǎn)一滴做起，而不是嘴上說(shuō)說(shuō)。凡是能從堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持早睡，堅(jiān)持食物多樣化，長(zhǎng)壽老人臉上的特征，自己也能擁有。