一般上了年紀，就會聞到身上有股味道，自己聞不到，別人可以聞到，之所以老人身上有這種味道，是隨著年齡的增長，人體的各項機能代謝緩慢，導致一些疾病纏身，在加上平常生活中不良習慣，造成許多老人有一股味道，我們一般稱之為老人味，在日人把這種現象稱之為加齡臭。年紀變大，只要做好這些措施，輕松遠離老人味。
建議早做5件事，不讓老人味找你麻煩
1、注重個人衛生
首先一點最重要就是要注重自己的個人衛生，不管是頭發、還是身體、口腔還是小到指甲，都要做好清潔工作，只有清潔做好，就不會造成異味的產生，尤其是夏季，夏季天氣炎熱，容易出汗，因此更應該做到每天清洗身體，衣服也應該清洗勤換，這樣才能有效去除臭味。
還有一點很重要，除了身體的清潔，口腔也要清潔，每天攝取的食物，很容易殘留口腔，與口腔中的細菌產生化學反應，形成污垢，時間長了，還會產生異味，這樣與人家交談時，開口說話，就會有口臭，因此不光是身體，口腔也要做好清潔。
2、戒煙戒酒
許多的中老年，未看見其人，老遠處就聞到了煙臭味和酒臭味，長時間的抽煙和飲酒，已經侵蝕到身體里了，總會與人體的味道摻雜一起，散發一種奇怪的味道，還發現這內人的牙齒和手指甲都變得發黃，這都是長年代吸煙造成的。
