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老人聽力差是怎么回事 原來是這因素導致(2)

  老人聽力差怎么辦

  熄肝火

  老年人如經常處于急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

  戒煙少酒

因為煙酒對聽神經都有毒害作用

  因為煙酒對聽神經都有毒害作用,尤其是煙中的尼古丁進入血液,使小血管痙攣,血液緩慢,粘度增加,造成內耳供血不足,從而促發耳聾。

  常按摩

  按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突后緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分鐘,長期堅持即可見效。

  良好心境

  保持良好的心境,多參加鍛煉,過度的疲勞和精神緊張,都會引起內耳缺血,影響聽力,如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛煉,促使全身血液循環,加強內耳血液供應,延緩器官衰老。

  科學挖耳

  挖耳是個不良習慣,易碰傷耳道,引起感染、發炎,甚至可能弄壞鼓膜,耳道奇癢時,可用小棉簽浸少許甘油輕擦耳道。堅持按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴增加內耳的血循環,有保護聽力的作用。

應盡量避免應用耳毒性藥物

  慎用藥

  應盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。平時可以使用耳道清潔液養成護理耳朵的好習慣,純天然植物精華,無毒素,無副作用。

  避免噪音的損害

  噪音會使本來開始衰退的聽覺疲勞,導致內耳的微細血管一直處于痙攣狀態,使內耳供血減少,導致聽力下降。因此,聽音樂、看電視、戴耳機聽音樂的時候不宜把音量放得過大,一般放在85分貝左右即可。

  總結:老人聽力不好可能與環境中的大量噪音有關系,也可能是自己喜歡掏耳朵造成的,原因多種多樣。如果想要自己的聽力保持在一個比較穩定的水平,建議平時戒掉挖耳朵的習慣,不要亂吃藥,而且盡量少去特別吵的地方。

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