情緒方面

　　終日愁眉苦臉，情緒低落，悲痛、哀傷、有空虛感，覺得做什么都沒興趣，坐臥不安;人際關系冷淡，失去原來的愛好，腦力和體力下降，能力減低。

　　軀體癥狀

　　周身乏力，沒精打采，耳鳴目眩，肢麻失眠，食欲減退，消化不良。老年抑郁癥，是老年人的多發病，此病早期常被誤診為神經衰弱　等病。故在發病開始，周圍人就應抓住其蛛絲馬跡的癥狀，盡早診治，爭取治愈。

　　以上不僅講解了抑郁癥的識別方法，在這個老齡化的社會里老年抑郁癥的患病率正在不斷增長，同時也給社會發展帶來了阻礙，所以多了解一些抑郁癥的識別方法是很有必要的，只有遠離抑郁癥老人們才能安度晚年，家庭才能和諧幸福。

　　老年抑郁癥調理不能盲目用藥

　　在抑郁癥的治療上，當然是少不了相關的藥物的，如今老年人是容易患上抑郁癥的人群，在抑郁癥的治療中，需要相關的藥物，但是由于每個患者其具體的病情有所不同的，因此在藥物的選擇上也應該是有所不同的，不要盲目進行選擇，而是根據病人具體的病情來定。

　　1、小米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。

　　2、動物的肝、腎臟富含鐵質，鐵質是紅細胞重要的成分。經常吃些動物肝、腎臟，體內鐵質充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。

　　3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質，對于治療老年抑郁也是有不小的幫助的。

　　4、蛋類是含有豐富的營養的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處。

　　5、棗中的維生素c的含量非常的豐富，對于患者有很大的幫助，第100G鮮棗內含維生素C380-600毫克，酸棗達1380毫克。

　　6、豆制品含有豐富的蛋白質，同時還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。