男女懷孕禁忌事項

　　在生活之中除了喝酒會導致人患上不孕不育這樣的病癥，還有什么樣的情況是男女在懷孕之時需要注意的呢?下面我們就來了解一下吧!

　　一、吸煙

　　吸煙和喝酒相同，“煙酒向來不分家”這句話并不是說一說，酒能做到的事情，煙也可以做大，就可以導致不孕不育的出現，煙，也是可以導致不孕不育這樣的情況出現的!因為，吸煙會導致卵子的受精能力降低，如果丈夫也是吸煙者，情況會更加糟糕。因為吸煙會使男人的精子量減少，活動能力降低，統計表明，吸煙夫婦不孕的可能比不吸煙夫婦高5.3倍。

　　所以如果有新婚燕爾的夫婦們想要孩子，就一定要遠離吸煙這樣種事情哦!

　　二、咖啡

　　喝咖啡同樣是一種會導致人出現不孕不育這種疾病的事情，或者說咖啡是一種會導致不孕不育這種疾病發生的飲食，在一項新研究之中發現，如果一個女人在一天攝入300毫克或多于300毫克咖啡因，比起少攝入或不攝入咖啡因的女人要花上更長的時間才能懷上孕。

　　同樣的男人也是如此，雖然男性精子對于咖啡因并非那么的敏感，但是在一項大范圍的調查中人們也發現了經常飲用咖啡的男性會增加精子中的DNA碎片的百分率，從而誘發不孕不育癥及流產。

　　對于那些正準備生個孩子的人來說，暫時性戒掉咖啡才是一種可以幫助生孩子的良好的習慣哦，所以戒掉咖啡，也是想要生孩子必須實行的一個必要因素!

　　三、盲目吃素食

　　不論是女性還是男性盲目的食用素食，都是會讓人出現不孕不育這種病癥的原因!隨著這些年減肥的浪潮越來越大，吃素也成為了許多有志于減肥的人必做的事情，但是你知道嗎?在新的科學研究之中表明經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對于身體來說，都意味著潛在的危險。

　　所以我們即使想要減肥，也需要擁有一個合理科學的減肥計劃，而盲目的吃素減肥，是不可取的一種減肥方式!