拔火罐對體內濕氣重有用嗎

　　拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法，的確具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。對于外濕體質的人來說，效果較為明顯，但有內濕的人則適合用中藥調理。這也正是有的人拔火罐有效，有的人無效的原因。如果身體不舒服需要拔罐，好分清體質外濕還是內濕。

　　身體濕氣重拔火罐有效果嗎

　　拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法，的確具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。對于外濕體質的人來說，效果較為明顯，但有內濕的人則適合用中藥調理。這也正是有的人拔火罐有效，有的人無效的原因。如果身體不舒服需要拔罐，好分清體質外濕還是內濕。

　　中醫認為，體內多濕是現代人通病。同樣是“濕氣重”，由于發病部位及癥狀表現的不同，分為外濕氣和內濕兩大類。外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿著濕衣、洗浴后即吹空調等原因，外邪侵入人體，使體內水液不得蒸發，水濕停聚而成病。常表現為風濕關節疼痛、腰酸背痛等。

　　內濕常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，熬夜過多，常食油膩、甜食、辛辣、燒烤，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”，出現舌苔厚膩、口舌無味、口渴燒心、食欲較差、腹脘脹氣、大便稀溏、長瘡長皰等癥狀。

　　顏色深淺僅作參考

　　拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。

　　拔火罐后的顏色主要取決于體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個人的癥狀表現來判斷。通常拔火罐后顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等。

　　拔罐后顏色顯示身體狀況

　　罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

　　罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

　　罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。

　　罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。

　　罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。

　　罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。

　　罐印發紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。

　　罐印呈散紫點狀，且深淺不一：表示氣滯血淤癥。

　　出現水皰：說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反映。