調節內分泌失調喝什么茶好
花草茶是純天然飲品，它不僅具有自然的香氣與獨特的口感及美容和保健等功效，且完全不含咖啡因和人工添加劑，即使天天飲用，也不會對身體造成負擔。花草茶沖泡方便，是辦公室白領日常養生保健的好飲品。
健康推薦幾款調節內分泌的養顏花草茶。
玫瑰花茶
材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美容。
牡丹花茶
泡法：牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
功效：養血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌膚細嫩，容顏紅潤精神飽滿，煥發青春活力。
適宜搭配：牡丹花適合單泡，還適宜搭配綠茶。
桂花茶
材料：干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
泡法：將桂花與綠茶包置于杯內，以熱開水沖泡，約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。
說明：此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，除了具排毒的功效外，還能去除口臭。
小貼士：另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶。
