長(zhǎng)壽的心態(tài)

　　生活簡(jiǎn)單一點(diǎn)點(diǎn)

　　你喜歡書法、他喜歡遛鳥，當(dāng)我們?cè)谧约合矚g的領(lǐng)域里徜徉時(shí)我們忘記了生命的長(zhǎng)度，拒絕了亡者的召喚，生活簡(jiǎn)單一點(diǎn)點(diǎn)不要想太多，因?yàn)橄胩鄷?huì)傷神，從古到今都有著“精氣神”的說法，我們年紀(jì)大了想太多傷神、睡太晚傷神，而我們只活在喜愛的領(lǐng)域里時(shí)我們不會(huì)想太多，我們的身邊有很多的知己，有交流的語(yǔ)言當(dāng)我們過的充實(shí)時(shí)就不會(huì)在察覺到時(shí)間的流逝，而有時(shí)就是怎么的奇妙，我們自己都沒有注意到時(shí)間的流逝但是我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了亡者的鐮刀。

　　心態(tài)放開一點(diǎn)點(diǎn)

　　我們常常會(huì)聽到那個(gè)誰誰誰得了什么癌癥什么病三個(gè)月后就會(huì)離世，然后三年過去了人家好好的站在那里，沒有誤診這是怎么一回事了，其實(shí)這就是放松心情的問題，有一個(gè)良好的樂觀的心態(tài)往往會(huì)使我們的長(zhǎng)生之路事半功倍，有些人即使身患重癥但是他們開朗陽(yáng)光、看淡生死卻活的比誰都長(zhǎng)，反之有些人經(jīng)常因?yàn)橐恍┬〔∮X得自己身患重癥命不長(zhǎng)久，即使被證明了只是小病根本不是什么大事，還是覺得亡者的鐮刀就架在脖子上，這樣的心態(tài)其實(shí)是不可取的，下面教大家一個(gè)放開心胸的方法，閉上眼睛想象著我們站在放開心扉看那天地廣闊、看那天空高遠(yuǎn)、看那山河廣袤、看那飛鳥翱翔、看那繁華無盡，怎么樣是不是覺得心胸開闊了許多了，開闊的心胸使我們不會(huì)將一些小事放在心上，念頭少了自然就長(zhǎng)壽了!

　　心緒平靜一點(diǎn)點(diǎn)

　　心緒平靜下來，我們不會(huì)受到大喜大悲這樣極端情緒帶來的負(fù)面影響，人生的大起大落來的太快心緒波動(dòng)太大會(huì)對(duì)我們的心臟帶來劇烈的影響，而心臟是我們長(zhǎng)生之路中一個(gè)必不可少的組織，心臟不好的人在追求生命的過程中往往會(huì)磕磕絆絆，事倍而功半所以平靜心緒保護(hù)心臟可以說是長(zhǎng)生路上基本的一步，我們保持著心如止水的心態(tài)，笑不張狂、哭不黯然，這就是對(duì)心緒平靜一點(diǎn)點(diǎn)的好的解釋，時(shí)刻保持我們自然就會(huì)長(zhǎng)壽!

　　結(jié)語(yǔ)：怎么樣現(xiàn)在看來長(zhǎng)壽是否比不是那么的遙不可及，只要我們知道了方法做起來還是很簡(jiǎn)單的，現(xiàn)在門已經(jīng)為大家打開了希望大家可以經(jīng)常做一做哦！好了！今天的話題就到此為止了希望大家喜歡，以后也要多多點(diǎn)擊哦!