打嗝是人類進化的產物，停止打嗝非常困難，原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制，而這個部分早在我們產生意識之前就進化出來了，所以無論你怎么努力，都不能靠意志力把嗝打發走。
打嗝怎么辦
如果有持續性打嗝的現象時，可以試試看屏住呼吸，如果幾次之后打嗝還在，就用一點水漱口;如果還是無效，用東西刺激鼻子，設法打噴嚏。如果你能打一、兩次噴嚏，即使是厲害的打嗝也會消失。若還是無法停止的狀態，可考慮就醫，以確保不是其他疾病。
偶爾打嗝不是什么病，通過一些小手段可以有效制止，但如果是經常性地打嗝，就需要注意了，可能是中風或者腦瘤的征兆，需要及時就醫檢查。
不過突然打嗝，可以試試以下幾個小方法
一、深吸一口氣然后憋住
挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來，反復3-5次即可有效緩解打嗝。
二、往塑料袋里呼氣
現代醫學研究認為，打嗝是由于體內的二氧化碳太少所引起的，所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一只不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。
三、捏中指
使勁用一只手握住另一只手的中指，使勁捏。
四、壓舌頭
也可以找把干凈的勺子，伸進口里，把舌頭緊緊的壓住，壓上幾分鐘以后，打嗝一般也會停止。
五、掐按內關穴
用手指掐按內關穴，此穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間，其制止打嗝的效果也比較好。
