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中醫教你如何從舌頭看出疾病(4)

  舌頭吐露你的健康秘密

  舌頭都能幫我們做什么呢?品嘗好吃的,唱動聽的歌,可并不止這些。仔細看看你的舌頭吧,它的某些跡象可能正在提示你,要好好關注身體健康哦??瓷嗵κ侵嗅t了解病人病情的方法之一,是望診的重要一環,也是中醫診斷學的一個特色。

  健康的舌頭應該是這樣的——舌頭本身的顏色要淡紅,潤澤,舌苔要薄,要白,而且均勻。舌頭寬的地方,在伸出嘴巴時,不能超過嘴角的寬度;當然也不能把舌頭的過于瘦小看作可愛。舌頭伸出嘴巴,感覺不能太干燥,也不能濕淋淋的。這些,你都擁有了嗎?

  舌頭與人體的五臟六腑關系

  舌尖——對應頭部、心;

  舌中——對應胃,包括兩側分別對應肝膽等內臟;

  舌根——對應再往下的部位,直到腳;

  舌體本質顏色——反映體質本身問題;

  俗話說“行為不正經,舌頭短三分”,能從舌頭看出一個人的品德?實為天方夜譚。但是,一個人健康與否卻往往能從舌頭上得知一二,特別是一些隱性疾病的秘密往往就是從舌頭泄露出來的!不信,你瞧瞧——

  1. 舌頭振顫

  對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。建議你盡快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險!

  2. 舌頭發紫

  當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發紫,你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內的毒素已經沉積太多!不妨堅持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規律、輕度的有氧運動,毒素很快就能排出。

  3. 舌苔太厚

  舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有,好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。

  4. 舌苔太薄

  舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”。韓國醫學家專家指出,過敏體質的人容易出現這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源,以免“中招”。

  5. 舌苔泛黃

  舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。

如何從舌頭看脾胃健康 舌頭 舌頭上有白苔 
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