而男性變得不那么“性”致勃勃，主要是激烈競爭的結果。專家給男人提出了適當減壓的具體建議:

　　男士應該平衡事業和家庭的關系，學會像女性那樣，在工作間歇也享受一下思念家人的樂趣。在辦公桌上放張家人合照，在電腦屏幕上設置愛人的頭像，不僅對他們的工作是種調劑，對家庭和諧也是很好的幫助。

　　男士應關注自己的情感需要，并主動與家人分享感受。回到家就盡量放松，讓自己沉浸在有愛人陪伴的溫暖中。

　　男士應該建立自己的同性社交圈子，享受朋友間的互相支持，減輕事業壓力，這樣對于他們恢復對家庭的熱情非常有幫助。

　　和諧性生活的神奇作用

　　在兩性的激情中，一項調查發現夫妻生活越滿足乳房越飽滿。這也進一步證實了夫妻性愛的益處，那么，性愛能幫助胸部飽滿的原理和原因是什么呢?

　　促進胸部血液循環。一般情況下，當女性進入性興奮，乳房會充血增大;達到性高潮時，更是能增大約1/4;而得到性滿足后，充血腫脹自然消退。從女性性保健這一周期性的變化，有利于促進乳房內部的血液循環。反之，夫妻生活的不和諧，則會對客觀存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持續性充血腫脹得不到緩解，出現脹痛等不適反應。

　　抑制小葉增生。乳腺小葉增生又稱為乳腺增生病，是女性常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，多見于35-45歲女性。夫妻生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。同時，不良的夫妻生活下，女性心理壓力長期得不到釋放，致使內分泌失調，久而久之也容易患上乳腺小葉增生。

　　降低乳腺癌風險。一項臨床研究表明，在乳腺癌患者當中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常夫妻生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性會大大增加。從這個意義上說，保持和諧的夫妻關系，對降低女性的乳腺癌風險會有一定幫助。

　　夫妻生活如果和諧一些，完美一些，就能讓女性胸部有一個質的飛躍，而且在健康上會有一定的助益。

　　夫妻相處之不可少的6個情趣

　　中國人向來表達感情非常含蓄，就連情侶、夫妻和親子間都是這樣，我們常常覺得真正的愛是不需要過多的用言語表達的，所以一切都在默默奉獻中展露出來。其實，夫妻間有些溫情還是很必要的，甜言蜜語、擁抱、驚喜這些都能增加夫妻間愛的感覺，令感情瞬間升溫!

　　親昵感

　　國內不少夫妻在婚后，對對方的親昵感越來越少，以為兩個人這么熟了，沒必要和婚前一樣的親熱了。中國夫妻大多羞澀，覺得'親昵'是黏糊的表現。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品。