什么是甲狀腺結節呢，在我們生活中，甲狀腺結節是比較常見的一種疾病情況了，那么大家知道甲狀腺結節飲食注意什么嗎，甲狀腺結節的起因是什么呢，甲狀腺結節的危害有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　甲狀腺結節飲食注意

　　甲狀腺結節是甲狀腺疾病的一種，常使患者痛苦不已，不僅影響患者的工作和生活，還嚴重威脅患者的心理健康。事實上，在我們的日常生活中，特別是在飲食上要注意的是，有效預防和治療甲狀腺結節，不妨看以下介紹。

　　1、補充蛋白質

　　由于蛋白質對于內分泌系統的組成起著重要的作用，而且這種疾病對于內分泌系統造成的傷害也導致了大量蛋白質的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質，多吃豆類、豆制品等。

　　2、補充維生素

　　如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產生的沖擊。所以為了促進免疫功能的恢復，患者也要注意補充維生素。在調整飲食結構時應該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

　　3、適度補碘

　　在過去的很多人都有一個片面的觀點認為，所有的甲狀腺疾病必須是大量的碘。雖然疾病的出現和缺乏碘元素有一定的聯系，但也不是說，更多的碘元素，更好。過多攝入碘元素，則會增加甲狀腺的負擔，這不利于恢復其功能。

　　4、忌刺激性食物

　　對于一些有著較強刺激性的食物，由于這些食物也會對內分泌系統產生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以這些食物也不適宜患者食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

　　眾所周知，食物是每個人的必需品，對于甲狀腺結節的患者來說更是如此，什么能吃什么不能吃要更加注意。

　　甲狀腺結節飲食注意

　　一、在甲狀腺結節的飲食療法中關鍵是要控制碘攝入量。由于碘的過量攝入會引起甲狀腺激素的分泌不足，從而影響甲狀腺素的合成，導致甲狀腺功能亢進癥的形成。

　　此外，碘物質也是甲狀腺疾病中的一種。因此，對碘的攝入量，成年男性為120-165微克，成年女性為100-115微克，孕婦和哺乳期婦女，需要增加適當的15-25毫克量。

　　二、甲狀腺結節的飲食還需注意熱量及營養物質的均衡。由于甲狀腺素會使得人體腸道對糖的吸收增多，讓肝糖的分解及糖的氧化加速，與此同時，還會促進脂肪的分解及氧化，導致人體的產熱量及散熱量增加，加之蛋白質的加速代謝，會使人體出現易于疲勞和肌肉萎縮的癥狀。

　　所以，大量的能力消耗就致使甲亢患者食欲大增且急速消瘦。因此，該癥患者需要使得每日的消耗和攝入平衡，應當多食用高熱量高蛋白飲食。

　　三、甲狀腺結節的飲食療法提供有利的食物。高熱量高蛋白的食物應包括肉類、蛋奶類、豆制品類。同時需要補充豐富的維生素和纖維，如瓜果蔬菜類、燕麥等。同時，患者還應保證每日的水分攝入。此外，像濃茶、咖啡、煙酒這類刺激性的東西務必杜絕。

　　以上介紹的是甲狀腺結節的飲食調理，專家說對于已經患上甲狀腺結節的患者，也要按著以上飲食原則來進行，另外在患病期間，患者的身體免疫力會比較低，這時可以通過運動的方式來加強身體的抗病能力。

　　甲狀腺結節的病因

　　甲狀腺結節一般不出現功能上的改變，患者基礎代謝率正常，當然也有少數患者可繼發甲狀腺功能亢進的，但當結節較大時，會出現壓迫神經等癥狀呢，所以這個病的病因很多的，治療也是要根據原因具體治療的。