腰疼是許多都會出現的癥狀，生活中我們要了解腰疼的原因，然后尋找正確的治療方法，這樣的才有利我們的身體健康。那么日常生活中腰疼的原因有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻節目王福印專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹

　　腰疼的原因

　　1、長期從事站立工作，導致腰肌勞損

　　生活中腰疼和自己的職業有一定的關系，如果工作需要長期的站立比如售貨、理發、教師、服務員等，都可能引起腰部疼痛。

　　因為持續的站立，會讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會引起腰痛。

　　另外，如果經常背重物，像搬運工，腰部的負擔很重，長期如此的話就容易發生脊椎側彎，出現腰肌勞損性腰痛。

　　2、過度勞累

　　現代人生活壓力都很大，雖然女人比較獨立了，但是男人依舊是家庭的頂梁柱，需要賺錢養家，工作起來都是很拼命的，加班熬夜都很正常。

　　睡眠不足、飲食不規律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態下久了就容易會有腰痛，如果不注意休息養生的話，腰痛癥狀會越來越嚴重，會導致一些疾病的出現。

　　3、坐姿問題

　　與長期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問題，也很容易出現腰痛問題。

　　古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯誤姿勢坐久了，腰痛的毛病自然就來了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學會正確的坐姿。

　　4、泌尿系統感染

　　當男性朋友出現了泌尿系統感染也是會誘發腰疼的出現的，衣原體、支原體是導致泌尿感染的原因，作為男性朋友應該有所了解。

　　嚴重的疼痛感會放射到會陰部，同時有尿痛、尿頻等癥狀，男性泌尿感染如果不及時治療的話，會引發膀胱炎、前列腺炎等病癥，嚴重的會導致不育。

　　所以，男性泌尿感染要及時治療。另外，泌尿結石、結核等疾病，也會導致男人腰痛。

　　5、腰部疾病

　　腰椎病變是導致腰痛的常見原因，比如腰椎間盤突出癥、脊柱損傷、腰椎管狹窄癥等，會直接導致腰痛。

　　本期嘉賓介紹

　　王福印

　　男，中醫軟性正骨--運動平衡復位療法創始人;中醫養生、美容及亞健康調理 專家;國家職業技能鑒定專家委員會足部按摩專業委員會委員;北京福巖軒平衡運動醫學研究中心醫學顧問。

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