現(xiàn)在很多人都有著一些不好的習(xí)慣，現(xiàn)在很多的疾病都是因?yàn)橐恍┎缓玫牧?xí)慣造成的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。對于孩子們來說很多不好的習(xí)慣會直接影響到孩子的生長發(fā)育的。

　　脊柱側(cè)彎對于現(xiàn)在的很多人來說已經(jīng)不陌生了，大家應(yīng)該知道現(xiàn)在很多人都面臨著脊柱側(cè)彎的困擾，所以大家在日常的生活中不僅要多加的注意自身的身體狀況，還要多加的注意孩子的生長狀況，保證孩子的健康成長。

　　現(xiàn)在很多的孩子因?yàn)楦鞣N不好的習(xí)慣而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的一些癥狀的發(fā)生，所以大家們在平時一定要做好預(yù)防的措施，那么脊柱側(cè)彎究竟應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面小編就為大家介紹一些預(yù)防脊柱側(cè)彎的方法。

　　脊柱側(cè)彎的定義

　　脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常，它是一種癥狀或X線體征，可由多種疾病引起。

　　脊柱側(cè)彎通常發(fā)生于頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎，也可以單獨(dú)發(fā)生于腰背部。側(cè)彎的出現(xiàn)在脊柱一側(cè)，呈"C"型;或在雙側(cè)出現(xiàn)，呈"S"型。它會減小胸腔、腹腔和骨盆腔的容積量，還會降低身高。

　　流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國青少年中脊柱側(cè)彎的發(fā)病率為1%~3%。脊柱側(cè)彎是指脊柱在冠狀面上有超過10°的側(cè)方彎曲，兒童生長期的脊柱畸形會逐漸加重，并可累及胸廓、骨盆，嚴(yán)重者影響到心肺功能，而且其殘留畸形可持續(xù)終身。所以孩子發(fā)生了脊柱側(cè)彎需要引起重視和及時治療。

　　發(fā)生脊柱側(cè)彎的原因

　　發(fā)生脊柱側(cè)彎的原因很多，有先天性、特發(fā)性、神經(jīng)肌肉性和功能性脊柱側(cè)彎等，常見的脊柱側(cè)彎類型稱為“青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎”，此類脊柱側(cè)彎通常在青春發(fā)育前期發(fā)病，青春發(fā)育期進(jìn)展很快，男孩和女孩發(fā)病幾率相等，但女孩的脊柱側(cè)彎弧度容易加重。脊柱側(cè)彎常常會對患者產(chǎn)生生理和心理兩方面的影響。

　　對脊柱本身而言，側(cè)彎會引起脊柱本身和脊柱兩側(cè)的受力不平衡，影響兒童的身高發(fā)育和出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀，有的可以在凹側(cè)產(chǎn)生骨刺，壓迫脊髓或神經(jīng)，引起截癱或椎管狹窄。對脊柱周圍組織來說，弧度大于100°的病人會引起限制性肺病，同時側(cè)彎可影響胸廓發(fā)育，壓迫心肺，進(jìn)而引起心肺功能障礙或衰竭;剃刀背、駝背、骨盆傾斜、胸廓不對稱、雙肩不等高和雙下肢不等長等也是脊柱側(cè)彎的常見外觀畸形。

　　心理方面的影響主要是脊柱側(cè)彎所致畸形使許多患兒有自卑、羞澀、恐懼、自閉的病態(tài)性格，嚴(yán)重影響兒童心理的健康發(fā)展。

　　早期的脊柱側(cè)彎的特征

　　早期的脊柱側(cè)彎引起的外觀異常并不明顯，所以非專科醫(yī)生在體檢和普查時往往都不易發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)孩子的脊柱側(cè)彎都是家長在孩子洗澡或是衣服穿著較少時發(fā)現(xiàn)的，有的是在其他疾病進(jìn)行胸片檢查時偶然發(fā)現(xiàn)的。

　　如果您的孩子瘦長，并有如下征象：直立前彎時，腰或背部一側(cè)較高;領(lǐng)口和雙肩不平，一側(cè)后背異常隆起;女孩雙乳發(fā)育不對稱;腰部一側(cè)有皺褶;一側(cè)髖部比另一側(cè)高;兩側(cè)下肢不等長等。如果出現(xiàn)這些異常，應(yīng)該立即到醫(yī)院的專科進(jìn)行檢查(兒童骨科、兒童康復(fù)科、骨科)，了解是否患有脊柱側(cè)彎。

　　脊柱側(cè)彎的治療的種類

　　脊柱側(cè)彎的治療可分為兩大類，即康復(fù)治療和手術(shù)治療。早期和輕度側(cè)彎病人的康復(fù)治療是國際推崇的有效治療方法，包括：康復(fù)評估、支具治療、氣壓減重訓(xùn)練、體操、電刺激、牽引療法和運(yùn)用正確的生物力學(xué)在脊柱矯正椅上進(jìn)行腰背肌力量的訓(xùn)練及疼痛的緩解等。