騎行初級階段應注意什么

　　騎行是很多朋友們都會選擇的一種旅行運動的方式。但是當我們準備好騎行的準備之后，我們又應該注意哪些細節性的事項呢?

　　騎行注意事項1、必須佩戴頭盔、手套等防護裝備。

　　騎行注意事項2、根據天氣做好防雨、雪準備，盡可能穿著騎行服裝或運動服裝，散腿的褲腳應用綁帶固定好。

　　騎行注意事項3、騎行中勿聽MP3、手機音樂等，防止分神。

　　騎行注意事項4、嚴格遵守交通規則，縱隊騎行，不搶道，不飚車。

　　騎行注意事項5、注意中途水分的補充，自帶水(夏季好帶點清淡的鹽水、白糖水)和適當食品(巧克力、糖塊)，便于及時補充體力。

　　騎行注意事項6、遇鐵路道口要減速，并使車胎垂直于鐵軌騎行，防止滑倒。

　　騎行注意事項7、在不熟悉的路段放坡要控制車速，防止突遇胳膊肘彎或不明路況而措手不及。

　　騎行注意事項8、轉彎時，尤其是多車道轉盤要仔細觀察來往車輛，打明手勢，示意清楚你的走向。

　　騎行注意事項9、注意力集中，目視前方100米左右，觀察是否有道口和無知的逆行著，遇路口要注意減速，防止農用車和摩托車突然串出。

　　騎行注意事項10、不要在騎行中交談，避免雙排或多排騎行，發現并騎現象，同行的車友要及時提醒、糾正。

　　騎行注意事項11、注意路面井蓋殺手，尤其是有的蓖狀下水井蓋的間隙大于公路車的車胎，應遠離它們騎行。

　　騎行注意事項12、騎行一定要有計劃。要根據每個人的實際情況制定騎行的路線和行程，切不可盲目制定不切實際的行程，那樣既讓大家疲憊不堪，又失去了騎行的樂趣。不但要有必要的修車補胎工具，還應有醫藥急救物品，充足的準備是順利騎行的保障。

　　騎行注意事項13、騎行重要的是要佩戴安全頭盔。因為它直接關系到你的生命安全。騎行前檢查一下自己的裝備、剎車、照明、輪胎的氣壓等，很必要。

　　騎行注意事項14、下坡時要控制速度。剛剛結束辛苦的爬坡，面對長距離的下坡，大家都想享受一下風馳電掣的感覺，很過癮會忘乎所以，但此時已然埋下了危險的種子。

　　你不知道前面的未知路況是否有危險，除非你想上演空中飛人，否則，還是讓速度慢下來吧，做到一切盡在掌控中。

　　騎行注意事項15、嚴禁酒后騎車。酒后騎車與酒后駕車的情況同樣危險，同樣是在用危險方法危害他人、危害自己的行為，極易釀成悲劇，所以強烈反對酒后騎車。

　　騎行注意事項16、騎行要編隊。集體出行，騎行要進行編隊，要采用“一”字隊形。這樣不僅能展現團隊風貌，更能節省體力。找一位經驗豐富者帶隊領騎，控制速度，一個接一個，保持安全距離，還要有人負責收尾的工作，以免騎友掉隊。

　　騎行一定要遵守交通法規，不能逆行，不能“超速”，大家在路上一定要控制速度，切不可爭強好勝超車、飆車，注意交通安全。

　　騎行注意事項17、盡量不趕夜路。因為騎行大都在遠離城市的郊外，沒有路燈，即使你裝備有照明系統，但是由于路況的不熟悉、路上行駛車輛的不確定性，請盡量不要在天黑后騎行，未知的危險無處不在。