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乒乓球技巧 學習乒乓球必須掌握的技巧(3)

  正手發轉與不轉球

  特點

  球速較慢,前沖力小,主要用相似發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

  要點

  拋球不宜太高;發轉球時,拍面稍后抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;發不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  正手發左側上(下)旋球

  特點

  左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。

  要點

  在我們發球時要收腹,不放放松身體,擊球點不要離身體太遠;盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,這樣做可以增強側旋強度,更好的發球。

  發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發左側下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

  反手發急球與發急下旋球

  特點

  球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。

  要點

  擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;注意手腕抖動發力;第一落點在本方臺區的端線附近。

  反手發右側上(下)旋球

  特點

  右側上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

  要點

  注意收腹和轉腰動作;充分利用手腕轉動配合前臂發力;發右側上下旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;發右側旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

  結語:以上就是小編整理的關于乒乓球問題,當然還有一些乒乓球發球技術等常識,希望對大家都有所幫助,提醒的是在運動的同時,要做好保護與預防措施。這樣才能減少受傷的幾率。后,小編祝大家身體健康。

乒乓球發球技術 乒乓球技巧 乒乓球熱身運動 
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