99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

騎自行車的好處和壞處 騎自行車有減肥效果嗎(3)

  騎自行車上班的20大好處

  記得很小的時候,家里有輛自行車已經是相當值得自豪的事情了,現在卻很少人愿意騎自行車上班了。如果可以的話,騎自行車上班還是很有好處的,不但綠色環保,還可以鍛煉身體呢!

  1、綠色節能

  國家每天給在喊著綠色節能的口號,很多公司也都打著綠色節能的旗幟,現在的交通工具也就自行車綠色節能了!

  2、延年益壽

  根據國際有關委員會的調查統計,在世界上各種不同職業人員中,以郵遞員的壽命長,原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。

  3、減肥

  自行車是減肥的工具,騎自行車時,由于周期性的有氧運動,使鍛煉者消耗較多的熱量,可收到顯著的減肥效果。根據統計,75公斤重的人,每小時以9英里半的速度,騎73英里時,可減少半公斤體重,但必須每天持之以恒

  4、鍛煉身體

  和我一起住的四個人,我一個人每天騎自行車,而他們都去坐公交,現在流行感冒他們一個都沒跑掉。

  5、可改善性功能

  每日騎自行車4—5公里,可刺激人體雌激素或雄激素的分泌,使性能力增強,有助于夫妻間性生活的和諧。

  6、省錢

  我住的地方離上班需要騎車半個小時時間,每天騎自行車上班,就按公交月票每月都可以節省40月的公交費,而我就把省下來的40元錢買成書,差不多就能看1各月了!因為有一句話叫做:投資什么都有風險,唯有投資腦子才永遠不會虧本!

兒童騎自行車的好處 孕婦騎自行車的好處 騎自行車的好處和壞處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91碰碰视频 | 国产在线乱子伦一区二区 | 午夜福利视频网站 | 一级毛片高清无码麻豆视频 | 日本一二三区综合视频 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 亚洲男人综合久久综合天堂 | 日本高清中文 | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 国产精品亚洲欧美—级久久精品 | 国产精品一区二区在线观看99 | 日本在线不卡 | 精品欧美国产一区 | 91九色在线观看 | 最新亚洲卡一卡二卡三新区 | 免费在线观看日韩电影大片 | 精品日产1卡2卡三卡入口 | 91精品观看91久久久久久 | 亚洲av人无码综合在线观看 | 亚洲精品~无码久久久久app | 真实国产乱子伦在线观看 | 亚洲精品电影在线观看 | 免费国产综合视频在线看 | 国产三级在线观看播放视频 | 国产午夜无码精品免费看粉 | 2025中文国产成人精品久久 | 日韩美女自卫慰黄网站 | 国产精品视频在线观看 | 国产精品中文第一字幕 | 久久精品国内一区二区三区 | 97无码免费人妻超级碰碰碰 | 国产成人亚洲欧美二区综合 | 特大黑人娇小亚洲女 | 国产人妻777人伦精品hd | 97精品人人做人人爱 | 韩国三级中 | 亚洲午夜私人影院在线观看 | 99一级毛片 | 91久久精品国产性色也91久久 | 日韩欧美在线综合网 | 人妻少妇乱子伦无码专区 |