99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

跳馬是什么 跳馬應(yīng)該如何練習(xí)(8)

  前手翻-團(tuán)身前空翻 2.8。

  可以加轉(zhuǎn)到720,每加180度轉(zhuǎn)體。難度價值增加0.4 可以采用奎爾沃Cuervo(就是先轉(zhuǎn)180度成后空翻)的做法。

  前手翻-團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體540 (Kroll) 4.0 17前手翻-團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體720 (Canbas) 4.4。

  前手翻-屈體前空翻 3.2。

  可以加轉(zhuǎn)到540,每加180度轉(zhuǎn)體。難度價值增加0.4 可以采用奎爾沃Cuervo(就是先轉(zhuǎn)180度成后空翻)的做法。

  前手翻-屈體前空翻轉(zhuǎn)體540 4.4。

  前手翻轉(zhuǎn)體360-團(tuán)身前空翻(Behrend) 4.4。

  前手翻轉(zhuǎn)體360-屈體前空翻(Rehm) 4.8。

  前手翻-直體前空翻 4.0。

  前手翻-直體前空翻轉(zhuǎn)體180 4.4。

  可以加轉(zhuǎn)到900,每加180度轉(zhuǎn)體。

  難度價值增加0.4 可以采用奎爾沃Cuervo(就是先轉(zhuǎn)180度成后空翻)的做法。

  前手翻-直體前空翻轉(zhuǎn)體540(樓云跳) 5.2。

  前手翻-直體前空翻轉(zhuǎn)體720 5.6。

  前手翻-直體前空翻轉(zhuǎn)體900 (Yeo2) 6.0。

  前手翻-團(tuán)身前空翻兩周 (Roche) 5.6。

  前手翻-團(tuán)身前空翻兩周轉(zhuǎn)體180(Dragalescu) 6.0。

  前手翻-團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體180(第一周)-團(tuán)身后空翻(第二周)(Zimmerman) 6.0。

  前手翻-屈體前空翻兩周 (Blanik) 6.0。

  前手翻-屈體前空翻兩周轉(zhuǎn)體180(屈體Dragalescu) 6.4 (降了0.8而不是1.0)。

  新動作

  前手翻-直體前空翻轉(zhuǎn)體1080 (Yang Hak Seon) 6.4。

 

  第一騰空90度或180度手翻(冢原和笠松類動作)。

  側(cè)手翻-騰躍轉(zhuǎn)體90度 2.0。

  側(cè)手翻-騰躍轉(zhuǎn)體270 2.4。

  側(cè)手翻-騰躍轉(zhuǎn)體450 2.8。

  側(cè)手翻-轉(zhuǎn)體90團(tuán)身前空翻 2.8。

  側(cè)手翻-轉(zhuǎn)體90屈體前空翻 3.2。

  側(cè)手翻-轉(zhuǎn)體90直體前空翻 4.4。

女子跳馬 男子跳馬 跳馬 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲成av人片无码不卡 | 精品日本一区二区三区在线观看 | 欧美日韩精品久久久免费观 | 欧美专区在线播放 | 尤物视频免费看网站 | a毛片免费看全部播放 | 国产麻豆md传媒视频 | 国产91高潮流白浆在线播放un | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 综合无码一区二区三区 | 人妻人人澡人人添人人爽人人玩 | 亚洲国产聚色窝 | 国产免费一区2区3区4区 | 成人高清无码在线观看 | 日韩午夜无码福利视 | 亚洲另类自拍丝袜第1页 | 午夜欧美日韩精品久久久久久 | 国产成人精品久久久久精品日日 | 亚洲av成人无码一区二区三区在线 | 国产免费高清 | 青苹果影院 | 青青青国产在线观看 | a人成日韩视频在线观看 | 天美传媒麻豆区免费观看 | 99久久免费精品视频 | 91成人黄色视频在线观看 | 无码视频直接在线观看 | 91久久夜色精品国产伊甸园 | 韩国无码国产精品变态另类久久久 | 一区二区三区免费 | 人妻少妇乱子伦a片 | 无码丰满熟妇浪潮一区二区v | 亚洲av日韩av天堂影片精品 | 免费多人爱爱 | 午夜成人理论福利片 | 亚洲av宅男色影视在线播放 | 四虎成人永久在线精品免费 | 日韩欧美中文字慕在线麻豆精品 | 日韩超碰人人爽人人做人人添 | 免费一区二区无码东京热 |