短道速滑的技巧

　　短道速滑是冬季奧運會項目，比賽場地的大小為30×60米，跑道每圈的長度為111.12米，短道速滑19世紀80年代起源于加拿大，當時加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內冰球場上練習，隨之產生了室內速度滑冰的比賽，20世紀初，這項比賽亦逐漸在歐洲和美洲國家廣泛開展。1992年被列為冬奧會比賽項目。

　　短道速滑比賽采用淘汰制，以預、次、半決、決賽的比賽方式進行。4-8運動員在一條起跑線上同時起跑出發，站位通過抽簽決定。比賽途中在不違犯規則的前提下運動員可以隨時超越對手。

　　場地周長111.12米，直道寬不小于7米，彎道半徑8米，直道長28.85米。

　　19世紀80年代，加拿大修建室內冰球場，一些速度滑冰愛好者經常到室內冰球場練習。及至90年代中期，加拿大的蒙特利爾、魁北克、溫尼伯等城市相繼出現室內速度滑冰比賽。

　　1905年加拿大首次舉行全國短道速滑(Short track speed skating)錦標賽，后逐漸在歐美國家廣泛開展。1969年加拿大在第33屆國際滑冰聯盟代表大會上，向與會代表散發了《短跑道速度滑冰規則》，1975年國際滑冰聯盟成立短跑道速度滑冰技術委員會。

　　1976年首次在美國伊利諾伊州的尚佩思舉行國際短道速滑賽。1981年起舉辦世界短道速滑錦標賽。

　　1992年被列為冬奧會比賽項目，有男子500米(1994年列入)、1000米(1992年列入)、5000米接力(1992年列入)、1500米(2002年列入)、女子500米(1992年列入)、1000米(1994年列入)、3000米接力(1992年列入)以及1500米(2002年列入)。

　　比賽規則

　　短道速滑比賽采用淘汰制，以預賽、次賽、半決賽、決賽的比賽方式進行。4-8名運動員在一條起跑線上同時起跑出發，新規則規定，預賽站位通過抽簽決定，之后的比賽按照上一輪比賽的成績確定站位，成績好的站內道。比賽途中在不違犯規則的前提下運動員可以隨時超越對手。 場地周長111.12米，直道寬不小于7米，彎道半徑8米，直道長28.85米。

　　所有運動員必須佩戴下列裝備

　　1)短道速滑安全頭盔應符合現行的ASTM標準。頭盔必須有一個規則的形狀，不能有突起。

　　2)耐切割手套或皮革制成的連指手套，或不含羊毛的合成材料手套。

　　3)防割、防扎耐用材料的護腿。

　　4)符合97.1402號MU型安全比賽服。

　　5)長袖長褲連身服。

　　6)軟墊或軟墊的硬殼護膝。

　　7)冰刀管必須是封閉的，刀根必須是圓弧形。小半徑為10毫米。刀管少有兩點固定在鞋上，沒有可動的部分。

　　8)所有運動員必須佩戴中國滑冰協會批準使用的護頸。