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什么是拳擊 拳擊訓練方法以及運動規則有哪些(5)

  在拳擊比賽中,產生傷害事故的現象主要發生在職業拳擊比賽中,即使如此,在開展職業拳擊非常普及的美國,職業比賽時運動員頭部受傷的比率僅排在所有運動項目受傷率中的第9位。

  國際業余拳聯公布的統計結果顯示,在世界上的運動項目中,業余拳擊的傷害率僅排在第11位,遠比滑雪、賽車、曲棍球、橄欖球、足球、體操等運動項目低得多。由此可以說明,拳擊并不是危險的運動項目,其傷害率比起其它有些項目要低得多。

  由于拳擊需要肌肉的強大爆發力,需要完善的技術和戰術,所以,拳擊是復雜的競技運動之一。比賽時面對瞬息萬變的賽場情況,要求運動員能在極短的時間內準確地了解對方的基本狀況,同時還要迅速作出相應的判斷并采取相應的行動,利用強有力的身體和嫻熟的技術、多變的戰術進行攻擊和防守,并且要具有戰勝對手的信心和勇敢頑強的意志品質,從而戰勝對手。

  參加拳擊比賽必須要經過長期系統的訓練,練就強健的體魄,掌握優良的技術,能靈活運用多種戰術,還要具有頑強拼搏、勇于爭勝的意志品質。這不僅對拳擊愛好者和拳擊運動員的身體素質和心理素質提出了很高的要求,而且,對增強拳擊愛好者和拳擊運動員的身心健康具有極大的鍛煉價值,這是拳擊運動具有的明顯、優秀的特點。

  拳擊賽知識

  1、世界性業余拳擊運動管理機構的名稱是AIBA國際業余拳聯是世界業余拳擊運動管理機構。

  2、主要的國際拳擊比賽主要的有美國業余拳擊錦標賽和歐洲業余拳擊錦賽。

  3、拳擊比賽裁判人員包括一名臺上裁判員,若干名臺下評判員和一名計時員。

  臺上裁判員的職責是控制整個比賽。計時員打鈴表示每一局比賽開始或結束。

  4、構成犯規的動作包括打腰以下部位,擊打腦后勺或頸背,和擊打已倒地的對手。

  5、犯規要扣掉犯規者的分數,直至取消比賽資格。

  6、擊倒(對方)獲勝和技術擊倒得勝的區別:擊倒獲勝是指一名拳擊手被擊倒在地,并在裁判數十個數之前站不起來的情況;技術獲勝是指裁判員停止比賽的情況。

  7、打分,明顯地以拳擊手套手指關節(正前部)部分擊中對手時給記分。

  8、拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、扭斗技術和善于反擊。

  9、攻擊技術包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳和右交叉拳還有組合拳,如1-2連擊組合拳套路。

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