3、側(cè)向直線滑行基本功
就是大家通常說(shuō)的蟹步練習(xí)的基本功。
兩腳腳跟對(duì)腳跟，形成外八字，開(kāi)始的時(shí)候，需要成一定角度，然后，一只腳加力滑向另一側(cè)，保持測(cè)向滑行，速度降為零以后，再用另外一只腳從反方向使力，然后保持滑行，這樣不停的滑半圓弧，一旦找到了測(cè)行的感覺(jué)，就可以滑直線了，滑直線的時(shí)候，很像武術(shù)里面的馬步，只不過(guò)，這里的馬步需要兩腳成一字而不是正向站立，同時(shí)，眼睛需要平視前進(jìn)方向。
4、畫(huà)八字
畫(huà)八字是控制內(nèi)刃和外刃的穩(wěn)度的好方法。首先加速，然后兩只腳前后放置，腳尖對(duì)著腳跟，成一字，手的動(dòng)作是交警允許通過(guò)的動(dòng)作，雙手水平指向同一個(gè)方向通過(guò)上身的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)帶動(dòng)腳，滑圓弧，交替的使用內(nèi)外仞就可以實(shí)現(xiàn)滑八字。這里的感覺(jué)很像太極中的那種意動(dòng)形動(dòng)，上身的轉(zhuǎn)動(dòng)是意動(dòng)，而腳的動(dòng)則是形動(dòng)，這樣做起來(lái)，非常的舒展，同時(shí)也鍛煉了穩(wěn)度。
以上就是如何滑好旱冰的有關(guān)內(nèi)容。希望以上內(nèi)容對(duì)旱冰愛(ài)好者有所幫助，能夠讓各位在旱冰運(yùn)動(dòng)中感到快樂(lè)和滿(mǎn)足。
輪滑鞋(Roller skating)俗稱(chēng)旱冰鞋，也稱(chēng)溜冰鞋，是一種利用特別的輪滑鞋為比賽工具的競(jìng)賽項(xiàng)目，也是一種日常休閑的玩意兒。今日多數(shù)的溜冰者主要都是用直排輪，又稱(chēng)刷刷。(直排旱冰愛(ài)好者對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的別稱(chēng)，來(lái)源于溜冰中輪子和地面摩擦?xí)r所發(fā)出的聲音，同事也稱(chēng)溜冰鞋為“刷子”，稱(chēng)在馬路上溜冰為“刷街”)。因此直排輪也幾乎成為輪滑運(yùn)動(dòng)的代名詞。
起源
輪滑鞋的起源很具有趣味性。據(jù)說(shuō)早在1100年，獵人們?yōu)榱嗽诙煲材艽颢C，將骨頭裝在長(zhǎng)皮鞋底下，算是溜冰鞋的早樣式。1760年，一位倫敦樂(lè)器制造商喬賽夫-馬林發(fā)明了一雙配有輪子的溜冰鞋，輪子很小，金屬制成。他穿著這雙溜冰鞋參加了一個(gè)化妝舞會(huì)，一邊溜冰，一邊拉小提琴。雖然他本人終摔得七葷八素，但卻開(kāi)創(chuàng)了輪鞋溜冰的先河。1819年，曼西爾-彼提博又發(fā)明了一種溜冰鞋，以木塊做鞋底，下面裝輪子，輪子排成一線。但由于每個(gè)輪子大小不同，這種鞋只能向前溜。到了1863年，美國(guó)人詹姆士發(fā)明了一雙輪子并排的四輪溜冰鞋，可以做轉(zhuǎn)彎、前進(jìn)和后退的各種動(dòng)作，這就是現(xiàn)在流傳為廣泛的輪滑鞋。
類(lèi)型
⒈是用鉚釘將托盤(pán)鑲在冰鞋底部，將輪子用螺絲母擰在托盤(pán)的軸承上，連鞋帶輪全套出售;
⒉鞋和輪子分開(kāi)銷(xiāo)售的或只買(mǎi)輪滑鞋的轱轆及支架，買(mǎi)來(lái)后可由運(yùn)動(dòng)員自己安裝。另外，從輪子的排列方式來(lái)看有雙排輪子和單排輪子的不同，從輪子的直徑來(lái)看，可以分為花樣輪滑鞋和速度輪滑鞋，在現(xiàn)在的速度滑冰比賽中，更多使用的是單排輪子與鞋鑲嵌在一起的旱冰鞋。
保養(yǎng)
1 經(jīng)常將輪滑鞋的鞋內(nèi)套取出洗滌，可以防臭及避免繁殖細(xì)菌。
2、經(jīng)常更換左右兩邊的輪子，可令直排溜冰鞋的輪子更加耐用。
3、避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸輪子和軸承的應(yīng)用壽命。
4、不要個(gè)別調(diào)換輪子或軸承，這樣會(huì)下降滑行的穩(wěn)固性。
5、如果軸承用久了，在滑行時(shí)不順暢或有“沙沙”聲響時(shí)，可將軸承取下來(lái)，放在“去漬油”里浸泡半小時(shí)左右，將軸承內(nèi)的雜質(zhì)清洗掉，再?lài)娚蠙C(jī)油或軸承專(zhuān)用油。這樣可以延伸軸承的應(yīng)用壽命。
6、產(chǎn)品不應(yīng)用時(shí)，應(yīng)當(dāng)珍藏在干燥和沒(méi)有陽(yáng)光直射的處所。這樣對(duì)防止配件生銹和產(chǎn)品老化有必定作用。
結(jié)語(yǔ)：上面為大家介紹了很多旱冰的技巧，還有一些旱冰的小知識(shí)，自認(rèn)為是旱冰高手的你知道嗎?希望小編為大家?guī)?lái)的內(nèi)容能幫助到大家，讓大家都開(kāi)開(kāi)心心的溜旱冰，快快樂(lè)樂(lè)的鍛煉身體!
