糖尿病已經(jīng)成為了危害人們健康的一種重要疾病，在我們的日常生活中，如果想要緩解糖尿病，就必須要控制自己的飲食。那么，糖尿病人不能吃的食物有哪些呢?接下來就請(qǐng)我們的侯新國專家來給我們說說吧!讓我們一起了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病人不能吃的食物有哪些

　　現(xiàn)在得糖尿病的人已經(jīng)越來越多，糖尿病患者的飲食也成為了很多人都在關(guān)注的問題。

　　主要是因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜艘呀?jīng)了解并認(rèn)識(shí)到病從口這個(gè)道理，專家表明，飲食的控制可直接影響著病情和血糖的變化。

　　所以正確飲食不但可以控制糖尿病，也可以預(yù)防糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生。

　　糖尿病飲食禁忌五大招

　　對(duì)于糖尿病患者來說，飲食是必須要注意的一件事情。

　　面對(duì)如此多的糖尿病患者，他們?cè)谌粘ｏ嬍持胁荒艹允裁茨?介紹如下：

　　一、盡量少吃富含精制糖類的食品

　　如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點(diǎn)心、加糖罐頭等。

　　二、飲食盡量平淡不可過咸

　　避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。

　　三、少吃油炸、油煎和油酥的食品

　　以及豬皮、雞皮、堅(jiān)果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

　　四、炒菜采取不飽和

　　在炒菜的時(shí)候也有一定的技巧，我們?cè)诔床说臅r(shí)候，需要采取不飽和的狀態(tài)。

　　脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄欖油、紅花子油等)，少用飽和脂肪酸高者(如：豬油、牛油、奶油、肥肉等)。

　　五、含淀粉質(zhì)高的食品

　　如：蕃薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、紅豆、綠豆，不可隨意吃，須按計(jì)劃食用。

　　本期嘉賓介紹

　　侯新國

　　男，醫(yī)學(xué)博士，內(nèi)分泌與代謝專業(yè)副主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)青年委員，山東省內(nèi)分泌科醫(yī)師協(xié)會(huì)常務(wù)委員，山東省糖尿病學(xué)會(huì)青年委員會(huì)副主任委員。 2001年畢業(yè)于山東大學(xué)臨床7年制專業(yè)，于山東大學(xué)齊魯醫(yī)院工作至今，期間曾赴美國Mayo Clinic及Baylor醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)工作兩年，2012年赴英國謝菲爾德皇家醫(yī)院研修糖尿病神經(jīng)病變?cè)\治。工作10余年來，熟悉了各種內(nèi)分泌疾病，擅長(zhǎng)糖尿病，肥胖, 痛風(fēng)等代謝性疾病診治，及甲狀腺疾病，垂體疾病，腎上腺疾病， 內(nèi)分泌性高血壓，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩， 骨質(zhì)疏松，電解質(zhì)紊亂等各種內(nèi)分泌疾病的診治。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸齊魯電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!