99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160517健康好味道欄目:香辣魚片的做法

  魚的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃魚,能有效預防心腦血管疾病的發生,有利我們的健康。那么生活中香辣魚片的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香辣魚片的做法

  材料

  鮮魚片600克、干辣椒100克。

  西芹100克 香油適量。

  白胡椒粉適量。

  米酒適量、鹽適量。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的魚片清洗干凈,然后再將西芹、干辣椒切段備用,就可以了。

  2、魚片加入適量米酒、香油、鹽等醃制10分鐘備用。

  3、陶鍋放入適量食用油燒熱后,將魚片放入并快速過油后盛出備用。

  4、然后我們就要向陶鍋中次放入適量油,等到油燒熱了之后,加入干辣椒、西芹等炒香。

  5、將步驟三待用的魚片放入陶鍋中,與干辣椒等略炒3分鐘,加調味料后起鍋。

  香辣水滑魚片

  材料

  草魚一條(約750克)干辣椒。

  適量花椒,適量圓白菜鹽。

  紹酒,胡椒粉,醬油。

  香油,白糖,醋,蔥段。

  姜片,淀粉,雞蛋清,食用油。

  做法

  1、將草魚去內臟洗凈去骨帶皮切成魚片狀,用鹽、胡椒粉、紹酒、雞蛋、淀粉上漿,干辣椒剪成小節,白菜洗凈。

  2、坐鍋點火倒少許底油,放入白菜,加鹽、料酒,翻炒幾下即可出鍋,放在盤子底部;

  3、鍋放于火上加入適量的油,油溫大約在3成熱的時候,就可以加入適量的蔥段、姜片,炒出香味。

  4、接著依次放入料酒、高湯、鹽、白糖、胡椒粉、大火燒開后,放入魚片,炒至魚片滑散熟時盛出澆在白菜上。

  5、坐鍋點火倒少許油,待油三成熱時放入花椒、姜片稍煸一下,再放入干辣椒,香油,炸香后淋在魚上即可。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道欄目 香辣魚片的做法 魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91爱爱视频 | 成人三级视频在线观看一区二区 | 91极品尤物电影完整版在线观看 | 亚洲中文字幕无码一区日日添 | 亚洲精品少妇久久久久久希岛爱理 | 91天美麻豆精东蜜桃传媒 | 亚洲欧洲精品一二三区 | 国产福利片在线观不卡 | 欧美精产国品一二三区别 | 制服丝袜99在线不卡 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 少妇无码av无码专区在线观看 | 国产精品区一区二区三 | 国产成人精品免费视频软件 | 精品无码不卡中文字幕 | 精品人妻伦九区久久aaa片69 | 成人福利在线观看免费视频 | 国产福利片在线观不卡 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 人妻aⅴ中文字幕无码 | 羞羞影院无码一区二区 | 国产三级精品三级男人的天堂 | 国产午夜福利精品一 | 无码成人av片在线在线播放 | 日韩一区在线观看免费观看免费 | 人成免费在线视频 | 亚洲最全av天在线观看 | 国产精品亚洲综合一区在线观看 | 区三区激情在线 | 人人爽人人爽人人片?v免费 | 成人精品一区二区三区四区 | 国产又粗又黄又猛又爽视频 | 国产精品无打码在线播放 | 亚洲一区日 | 风间由美性色一区二区三区 | 免费在线观看一区 | 日韩激情电影 | 亚洲综合av一区二区三区 | 亚洲国产成人片在线观看无码 | 亚洲成a人无码亚洲成a无码 | 国产九九精品在线 | 欧美一级精品 |