99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151220健康好味道:口水魚的做法

  魚的營養價值是非常豐富多樣的,所以我們生活中可以經常吃魚,對我們的健康是非常有利的,而且非常美味可口。那么生活中口水魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  口水魚的做法

  材料

  花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙。

  老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙。

  醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩。

  花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

  做法

  1、首先我們就要將魚清洗干凈,接著片成片,然后再用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,接著加入適量的水淀粉攪拌均勻碼味,再將豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。

  2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

  3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

  4、然后我們就要將鍋放在旺火上,接著加入適量的油,等到油燒至四成熱的時候,再加入適量的魚片,炒熟。

  5、撈出瀝干油后裝入碗中。

  6、淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

  7、拌勻即可。

  口水魚

  材料

  草魚1條,花椒、辣椒碎、郫縣豆瓣醬。

  蔥姜蒜末、料酒、白糖、香油。

  花生油、香菜、炒芝麻各適量。

  做法

  1、然后我們就要將草魚進行適當的處理,在清洗干凈在魚肉上面劃上花刀,接著加入適量的腌料將其進行適當的腌制,上籠蒸熟備用。

  2、炒鍋注油燒熱,放入辣椒碎、花椒、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜末,炒至出紅油,烹入料酒,加入鮮湯、鹽、白糖,燒幾分鐘后撈去料渣,淋入香油。

  3、將汁晾涼后澆在魚肉上。撒上炒芝麻、香菜末即可。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道 口水魚的做法 魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 狠狠亚洲婷婷综合色香五月 | 亚洲а∨天堂2025在线网站 | 91av在线观看国产日本视频 | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 | 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌 | 亚洲成a∨人片在线观看无码 | 精品无码久久久久久久久 | 日本一区视频在线播放 | 国产91视频| 免费电视剧在线观 | 91天堂国产在线在线 | 日本成熟少 | 午夜福利国产精品 | 亚洲精品aⅴ | 亚洲第一视频在线 | 91人妻成人精品一区二区 | 国产极品尤物在线观看 | 99久久免费国产精品视频 | 国产无套粉嫩白浆在线观看麻豆 | 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 亚洲国产精品无码久久98 | 欧美久久一级内射wwwwww. | 欧美a级v片在线观看一区 | 成人在线视频高清无码不卡 | 免费a级毛片在 | 強暴強姦av正片一区二区三区 | 黄色一级视频 | 亚洲av永久无码精品放毛片 | 亚洲精品第一页 | 国产巨作在线无遮挡 | 日韩电影免费在线观看视频 | 成人精品无码久久久 | 最新好看的日本校园电影在线观看 | 免费人成视频在 | 日韩在线一区天天看 | 无码专区久久综合久中文字幕 | 欧美乱大交xxxxx潮喷 | 国产av大学生第一次破 | 青青青青草原国产免费 | 国产成人无码a区在线观看导航 | 91尤物无码专区免费播放 |