99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151220健康好味道:口水魚的做法

  魚的營養價值是非常豐富多樣的,所以我們生活中可以經常吃魚,對我們的健康是非常有利的,而且非常美味可口。那么生活中口水魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  口水魚的做法

  材料

  花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙。

  老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙。

  醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩。

  花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

  做法

  1、首先我們就要將魚清洗干凈,接著片成片,然后再用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,接著加入適量的水淀粉攪拌均勻碼味,再將豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。

  2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

  3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

  4、然后我們就要將鍋放在旺火上,接著加入適量的油,等到油燒至四成熱的時候,再加入適量的魚片,炒熟。

  5、撈出瀝干油后裝入碗中。

  6、淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

  7、拌勻即可。

  口水魚

  材料

  草魚1條,花椒、辣椒碎、郫縣豆瓣醬。

  蔥姜蒜末、料酒、白糖、香油。

  花生油、香菜、炒芝麻各適量。

  做法

  1、然后我們就要將草魚進行適當的處理,在清洗干凈在魚肉上面劃上花刀,接著加入適量的腌料將其進行適當的腌制,上籠蒸熟備用。

  2、炒鍋注油燒熱,放入辣椒碎、花椒、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜末,炒至出紅油,烹入料酒,加入鮮湯、鹽、白糖,燒幾分鐘后撈去料渣,淋入香油。

  3、將汁晾涼后澆在魚肉上。撒上炒芝麻、香菜末即可。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道 口水魚的做法 魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美国产heyzo | 最新亚洲人 | 亚洲αv欧美αv | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ涩爱 | 精品欧美成人高清在线观看 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 无码高清专区中文字幕 | 亚洲sss整片av在线播放 | 青檬在线电视剧在线观看 | 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮 | 亚洲欧美另类中文字幕 | 四川丰满少妇被弄到高潮 | 午夜一级免费毛片 | 国产剧情精品 | 日韩高清一区二 | 麻花传媒剧国产mv网站 | 国产成a人片在线观看视频 国产成a人片在线观看视频下载 | 免费一区二区三区免费视频 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 日本无翼乌邪恶彩色无摭挡3b | 亚洲精品~无码久久久久app | 91精品免费久 | 国产精品国产自线拍免费 | 亚洲国产综合久久99麻 | 日本一区二区三区视频在线观看 | 国产精品自在线拍国产电影 | 国产精品高清一二三 | 亚洲无码中文字幕一区 | 亚洲爆乳精品无码一 | 91麻豆精品久久久久蜜臀 | 亚洲真人日本在线 | 国产午夜福利一级二级三级 | 国产精品亚洲精品爽爽 | 亚洲精品无码mv在线观看 | 成人三级k8经典网 | 亚洲精品第一国产综合精品99 | 91成人亚洲综合欧美日韩 | 91嫩草国产线观看免费 | 精品久久国产综合婷婷五月 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞2 | 亚洲av人无码综合在线观看 |