女性朋友生活中一定要注意保護自己的子宮健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，對自己的身體健康才非常有利。那么日常生活中如何保護子宮呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目賀木蘭專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　子宮保健的四大常識

　　1、積極

　　要積極地治療關(guān)于子宮的疾病，據(jù)調(diào)查，3次以上人工流產(chǎn)子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。

　　如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性。

　　2、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常

　　如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早。

　　3、嚴防宮脫

　　產(chǎn)后要多注意休息，如果經(jīng)常下蹲勞動或干重活，會導(dǎo)致自己的腹壓增加，子宮就會從正常的位置沿著陰道向下移位。

　　4、減少高脂食物

　　高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪，要多喝水。

　　嚴禁“三不”，保護子宮

　　1、不要私自墮胎

　　有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進行手術(shù)，這樣做的嚴重后果是，子宮破損或繼發(fā)感染甚多。

　　2、不要濫用催產(chǎn)素藥

　　在一些偏遠農(nóng)村，當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難時，濫用催產(chǎn)素的時有發(fā)生，這相當(dāng)危險，可導(dǎo)致子宮破裂等。

　　3、不要用舊法接生

　　少數(shù)的農(nóng)村還有用傳統(tǒng)的方法接生，還有的家庭接生，這種方法對產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴重威脅，非常危險。

　　本期嘉賓介紹

　　賀木蘭

　　女，住院醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。

　　畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專業(yè)。

　　上海市優(yōu)秀住院醫(yī)師。

　　國家二級公共營養(yǎng)師。

　　四級育嬰師。

　　擅長

　　遺傳咨詢，產(chǎn)前診斷，圍產(chǎn)期保健，圍產(chǎn)期營養(yǎng)。

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