99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160125健康菜譜:豆芽的做法(下)

  豆芽的做法是非常多樣的,豆芽中含有豐富的膳食纖維,時常的食用能夠促進腸胃的蠕動,有利我們的健康。那么日常生活中豆芽的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  豆芽的做法

  材料

  瘦肉餡,黃豆芽。

  1棵油菜,1根尖椒,鹽。

  做法

  1、首先我們將肉餡準備好,然后加入適量的生抽、料酒、碎大蔥攪勻入味,靜置一會兒即可。

  2、黃豆芽洗好瀝水;尖椒洗好切成斜圓圈;油菜洗好分開菜幫瀝水。

  3、鍋內油七分熱的時候,肉餡入鍋,稍微變色后(肉末口感不會太老)加入尖椒,爆香。

  4、然后我們就可以加入適量的油菜、黃豆芽,進行翻炒,如果想要黃豆芽軟一點的,可以適當加點水。

  5、等菜開始軟塌加入鹽,翻炒5分鐘出鍋。

  白灼綠豆芽菜

  材料

  綠豆芽菜,蔥花,胡椒粉,麻油。

  蒜茸,生抽,蠔油,味精。

  做法

  1、芽菜撿棄豆芽皮,洗凈瀝水。

  2、燒開一鍋沸水,加入少許油和鹽,把芽菜放入沸水中汆燙,盛起擺碟。

  3、然后在鍋中加入適量的麻油,再放進一些蒜茸炒香,接著再加入蠔油和生抽即可。

  4、加少許水和味精調味,淋于芽菜上,然后撒些胡椒粉,放上蔥花即可。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜 豆芽的做法 豆芽的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 香蕉视频app下载最新版无限 | 91精品国产午夜福利在线观看 | 国产丝袜一区二区三区展示中国传统文化之美 | 精品欧美一区二区在线观看 | 中文字幕人妻丝袜成熟乱九区 | 日本a级特黄特黄刺激大片 日本a级作爱片 | 中文字幕一区二区精品区 | 国产精品视频全国免费观看 | 香蕉久久夜| 69麻豆天美精 | 国产精品精品国内自产拍 | 国产免费观看av大片的网站 | 亚洲欧洲日韩国产精品妖精 | 国产最顶级国精产品一二三区别 | 日韩精品久久久免费观看 | 精品无码一区二区三区爱 | 日本动漫在线免费观看 | 91视频观看 | 人妻无码aⅴ中文字幕 | 国产成人精品午夜在线观看 | 欧美日韩极品美女精品 | 果冻传媒吴梦梦全集高清 | 国产久热精品无码激情 | 亚洲欧美精品午夜电影 | 国产精品爆乳奶水无码视频免费 | 最新国产精品亚洲 | 91香蕉成人免费网站 | 精品国产yw在线观看 | 国产主播| 日韩精品无码一区二区三区 | 免费精品一区二区三区a片 免费精品一区二区三区第35二 | 97精品丰满人妻一区二区三区 | 一级毛片高清无码麻豆视频 | 国产999精品一区二区三区 | 最新热播韩剧电影免费在线观看 | 97爱亚洲综合在线观看 | 成年人剧情片 | 制服丝袜99在线不卡 | 亚洲无码精品在线播放 | 一级特黄视频免费播放 | 国产成人精品999在线观看 |