中風是比較常見的疾病了，我們日常生活中要注意自己的生活習慣，積極地鍛煉我們的身體，時刻保持開朗的心情。那么日常生活中中風的原因有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康北京欄目吉訓明專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　中風的原因

　　1.情志郁怒

　　我們的情緒和我們的身體健康是密切相關的，情緒抑郁非常傷我們的身體，有可能誘發中風的出現。

　　臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上涌則其候必發。

　　至于憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。

　　2.飲食不節

　　我們的飲食習慣對我們健康的影響也是非常大的，所以我們日常生活中要養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食。

　　過食肥甘醇酒，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風，夾痰上擾，可致病發，尤以酗酒誘發烈。

　　3.勞累過度

　　《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動太過，則亢奮不斂。

　　本病也可因操持過度，形神失養，以致陰血暗耗，虛陽化風擾動為患。再則縱欲傷精，也是水虧于下，火旺于上，發病之因。

　　4.氣候變化

　　氣候的變化也是中風的原因，所以我們日常生活中在季節交替的時候一定要注意自己的身體狀況。

　　本病一年四季均可發生，但與季節氣候變化有關。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。

　　正如《素問·調經論》說“寒獨留，則血凝位，凝則脈不通”。其次早春驟然轉暖之時，正值厥陰風木主令，內應于肝，風陽暗動，也可導致本病發生。

　　5.血液瘀滯

　　血瘀的形成多因氣滯血行不暢或氣虛運血無力，或因暴怒血蘊于上，或因感寒收引凝滯，或因熱的陰傷液耗血滯等，本病的病機多以暴怒血蘊或氣虛血瘀為常見。

　　預防保健

　　1.及時治療誘發病

　　可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早治療;高血壓是發生中風危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，并長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。

　　2.重視中風的先兆征象

　　留中風的先兆征象留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。一旦小中風發作，應及時到醫院診治。

　　本期嘉賓介紹

　　吉訓明

　　男，主任醫師，教授，副院長，漢族，江蘇南通人，中共黨員，1970.12.18.出生;醫學博士，MBA;神經外科主任醫師、教授、博士研究生導師。擔任首都醫科大學宣武醫院副院長、北京市腦血管病轉化醫學重點實驗室副主任、北京市老年病醫療研究中心副主任、北京市科委腦血管病首席專家、中國老年醫學會副主任委員、衛生部腦卒中篩查與防治工程委員會副主任委員、首醫大宣武醫院-哈佛大學麻省總醫院中美神經科學研究所中方主任、北京腦重大疾病研究院理事、中華醫學會科研管理專業委員會常委和衛生部高顱壓與腦靜脈病變診治中心主任等。先后獲得北京市科技新星、新世紀百千萬人才、教育部新世紀人才、北京市衛生系統高層次骨干人才和北京市教委優秀青年骨干人才等多項人才項目資助。獲得省部級以上科技進步獎勵共5項;獲得發明專利、使用新型專利授權7項，成果轉化2項。師從于我國神經外科專家凌鋒教授，主要從事腦卒中篩查與防治工作、急性腦梗死溶栓與神經保護治療研究、慢性腦缺血的適應保護治療研究和腦靜脈病變的診斷與治療研究。

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