酒精肝一般是經常喝酒的人容易患有此病，但是也有一部分的小孩子也患者有了此病，有很多的人對于小孩酒精肝的預防與癥狀不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解酒精肝，準備了酒精肝的相關內容。
小兒的酒精肝預防
1、合理飲食
應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
2、調暢情志
對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態，以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
3、勞逸結合
對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。
對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。
在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
4、早發現早治療
早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發生。
應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言。
5、加強鍛煉
鍛煉平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。
在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
6、五味子的作用
輔助治療化學性肝損傷。
