一些女性朋友在產后臉上會長出一些斑點，很多人都說是黃褐斑，那么黃褐斑怎么去除效果好呢?想要徹底的去除黃褐斑，首先要知道長黃褐斑的原因，哪些原因會導致黃褐斑的出現呢?黃褐斑和雀斑的區別不是很明顯，一些人分不清，我們來看看他們到底有什么區別。

　　黃褐斑怎么去除效果好

　　1、補充維生素C

　　經常補充維生素C不僅能給身體補充很多的原因元素，還能有效的抑制黑色素的形成，有很好的淡斑祛斑的作用。平時可以吃一些富含維生素C的食物。比如常見的食物有檸檬、黃瓜、番茄等等。再喝檸檬水的時候可以適量的加入一點蜂蜜，有很好的祛斑作用。

　　2、防曬是必修課

　　不少女人認為，經過陽光曬過的皮膚會有一種健康的美。是的，這種說法沒錯，可是曬太陽也要有個度，要是你長期在太陽底下曝曬，也難怪斑點“找上門”來!因為皮膚產生斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點。因此，大家為了不讓色斑“登門造訪”，請認真做好防曬工作吧!

　　3、日常飲食需謹慎

　　平常食用果蔬的時候要注意避免一些感光的食物，比如說馬鈴薯、紅薯、菠菜、芹菜、白蘿卜等等，這些蔬菜食用之后會增加皮膚的感光程度，也就更容易長出黃褐斑。所以一般來說，含有揮發辛辣氣味的食物，絕大部分都屬于感光的蔬菜。

　　4、選對產品是關鍵

　　斑點不是一天兩天形成的，淡斑也需要一個過程。大量實踐證明：祛斑產品的成功率是選擇其他祛斑方法成功的數倍，而在這眾多的祛斑產品中，美姿爾祛斑霜的使用率是比較高的。該產品自銷售以來，已經幫數千萬女性解決了色斑、雀斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑等問題，很好的親膚性、持續性、安全性，無任何副作用。

　　長黃褐斑的原因

　　1、內分泌紊亂失調是導致女性朋友長黃褐斑的重要原因之一。因為內分泌的紊亂失調會導致女性朋友體內的一些有害物質無法及時排出到體外，面部皮膚部位有害物質的堆積會引發色素沉著，從而造成黃褐斑的出現。