咳嗽的時候我們的嗓子往往會很難受，導致人沒有什么胃口，平時愛吃的東西也變得沒有興趣了。但是在咳嗽的時候其實應該注意食療，吃正確的食物能夠輔助緩解咳嗽。咳嗽了不能吃什么?咳嗽吃什么好?想知道的朋友，今天的文章一起來看看吧!
咳嗽了不能吃什么
忌甜酸食物
在咳嗽的時候除了生冷的食物是不能吃之外，那么甜酸的食物也是不能食用的，酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴重時，西瓜、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
忌香菜
從中醫的角度說，咳嗽的時候人是處于氣虛的狀態的，這個時候應該要吃一些補氣的食物。但是香菜并不是補氣的食物，而且還能散氣，等于說會進一步的加重氣虛。因此不建議吃香菜，以免造成咳嗽進一步加重。
忌生冷
咳嗽的時候不建議吃生冷的食物，生的食物一般都有衛生隱患，可能會含有一些細菌，比如說生蠔和生魚片等。冷的食物對于喉嚨的刺激大，吃了會加重嗓子疼和咳嗽的情況，因此生冷的食物都不建議吃。
有些人會因為吃了不干凈的食物而感染一些病菌，后導致感冒和發熱等疾病，這個時期吃生冷食物就會加重病情。其實不僅僅是針對咳嗽的患者，即使是健康的人也不建議吃生冷的東西，對于我們的身體是沒有什么好處的。
咳嗽吃什么好
菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。
但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜;其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。
柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
柚子是冬季養肺和緩解感冒后咳嗽的好水果。比如現在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的養肺祛痰作用，并能美容養顏。
